Meniu pentru 27-09-2011, ema32

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/09/2011, ema32 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:27
Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone	350g	11.2	6.3	-	12.3	-	0	-	151
Cafea	100ml	0.1	0	0	0	0	2	0	1
Apa plata	2200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Fornetti cu telemea	120g	9.1	28.8	0	44.4	0	0	0	470
		20.4	35.1	0	56.7	0	2	0	622
Prânz, ora 08:30
Salata de varza	100g	1.3	2.3	-	5.8	-	-	-	45
Amandina	100g	6	9.3	0	35.1	0.8	0	0	235
Pulpe de pui la gratar	170g	34.5	17.9	-	0.9	-	-	-	301
		41.8	29.5	0	41.8	0.8	0	0	581
Gustare 2, ora 10:49
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
		0	0	0	14	2	-	10	52
Cina, ora 10:47
Mancare de ciuperci cu legume a la Mihaela	150g	1.2	3.5	-	5.4	2.1	-	-	56
Paine alba, obisnuita	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
Salata clasica de rosii	50g	0.4	0.6	-	2.5	0.5	-	-	16
		5.4	5.8	0	33.2	3.8	340.5	2.2	205
Gustare 3, ora 10:49
Struguri	300g	2.1	0	0	54	3	0	46.5	207
		2.1	0	0	54	3	0	46.5	207
Total ingerat		69.7 (mic)	70.4 (mult)	0	199.7	9.6	342.5	58.7 (mult)	1667
Norma zilnică		min:71 max:106.5	min:46.3 max:55.6		min:187.5 max:208.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1410
Total consumat		-1410


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html]Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone[/url], 350g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 12.3 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-telemea.html]Fornetti cu telemea[/url], 120g - [b][color=#FF0000]470[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 28.8 grasimi, 0 colesterol, 44.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html]Amandina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 6 proteine, 9.3 grasimi, 0 colesterol, 35.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 170g - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b], 34.5 proteine, 17.9 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 10:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri

[i]Cina, ora 10:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-ciuperci-cu-legume-mihaela.html]Mancare de ciuperci cu legume a la Mihaela[/url], 150g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html]Salata clasica de rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 10:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 300g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 46.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1667[/color] calorii, (mic)69.7 proteine, (mult)70.4 grasimi, 0 colesterol, 199.7 carbohidrati, 9.6 fibre, 342.5 sodiu, (mult)58.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1410[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1410[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html]Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone[/url], 350g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-telemea.html]Fornetti cu telemea[/url], 120g - [b][color=#FF0000]470[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html]Amandina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 170g - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 10:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-ciuperci-cu-legume-mihaela.html]Mancare de ciuperci cu legume a la Mihaela[/url], 150g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html]Salata clasica de rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 10:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 300g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1667[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1410[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1410[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:27</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html">Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 12.3 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fornetti cu telemea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-telemea.html">Fornetti cu telemea</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">470</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 28.8 grasimi, 0 colesterol, 44.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Amandina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html">Amandina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 6 proteine, 9.3 grasimi, 0 colesterol, 35.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">301</span> calorii</strong>, 34.5 proteine, 17.9 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 10:49</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:47</em><br/><a title="Calorii Mancare de ciuperci cu legume a la Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-ciuperci-cu-legume-mihaela.html">Mancare de ciuperci cu legume a la Mihaela</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata clasica de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html">Salata clasica de rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 10:49</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 46.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1667</span> calorii, (mic)69.7 proteine, (mult)70.4 grasimi, 0 colesterol, 199.7 carbohidrati, 9.6 fibre, 342.5 sodiu, (mult)58.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1410</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1410</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:27</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-usor-1-8-grasime-danone.html">Iaurt Nutriday usor 1.8% grasime, Danone</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fornetti cu telemea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fornetti-telemea.html">Fornetti cu telemea</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">470</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amandina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amandina.html">Amandina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">301</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 10:49</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:47</em><br/><a title="Calorii Mancare de ciuperci cu legume a la Mihaela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-ciuperci-cu-legume-mihaela.html">Mancare de ciuperci cu legume a la Mihaela</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata clasica de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-clasica-rosii.html">Salata clasica de rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 10:49</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1667</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1410</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1410</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-09-2011, ema32

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-09-2011, ema32

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!