Meniu pentru 28-01-2020, Twisty

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/01/2020, Twisty - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 01:51
Avocado	50g	1	7.4	0	4.3	3.4	0	0.4	80
Paine proteica (Eiweiss Brot)	85g	19.6	8	-	11.9	4.7	-	3	208
Oua ochiuri	55g	5.5	7.1	-	0.2	-	-	-	87
Ceai dietetic Ice Tea cu piersici, Trendy	230ml	0.2	0.2	-	3.7	0	230	1.8	19
		26.3	22.7	0	20.1	8.1	230	5.2	394
Gustare 1, ora 10:49
Mar fuji	120g	0.4	0.2	-	16.6	3.2	-	12.5	60
		0.4	0.2	-	16.6	3.2	-	12.5	60
Prânz, ora 01:54
Piept de pui	80g	16.6	7.4	51.2	0	0	50.4	0	138
Ciuperci sote	200g	4.8	10.8	-	13.6	-	-	-	158
		21.4	18.2	51.2	13.6	0	50.4	0	296
Cina, ora 01:55
Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis	60g	14.4	10.4	-	19.1	3.3	-	8.7	233
		14.4	10.4	-	19.1	3.3	-	8.7	233
Total ingerat		62.5	51.5 (mult)	51.2	69.4 (mic)	14.6	280.4	26.4	983
Norma zilnică		min:59.6 max:89.4	min:27.3 max:32.8		min:110.6 max:122.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1294
Total consumat		-1294


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 01:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 50g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-proteica-eiweiss-brot.html]Paine proteica (Eiweiss Brot)[/url], 85g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b], 19.6 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, 4.7 fibre, - sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 55g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-dietetic-ice-tea-piersici-trendy.html]Ceai dietetic Ice Tea cu piersici, Trendy[/url], 230ml - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.7 carbohidrati, 0 fibre, 230 sodiu, 1.8 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html]Mar fuji[/url], 120g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, 12.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 01:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 80g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 16.6 proteine, 7.4 grasimi, 51.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 50.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html]Ciuperci sote[/url], 200g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 01:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html]Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 19.1 carbohidrati, 3.3 fibre, - sodiu, 8.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]983[/color] calorii, 62.5 proteine, (mult)51.5 grasimi, 51.2 colesterol, (mic)69.4 carbohidrati, 14.6 fibre, 280.4 sodiu, 26.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1294[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1294[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 01:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 50g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-proteica-eiweiss-brot.html]Paine proteica (Eiweiss Brot)[/url], 85g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 55g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-dietetic-ice-tea-piersici-trendy.html]Ceai dietetic Ice Tea cu piersici, Trendy[/url], 230ml - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html]Mar fuji[/url], 120g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 01:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 80g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html]Ciuperci sote[/url], 200g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 01:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html]Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]983[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1294[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1294[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 01:51</em><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine proteica (Eiweiss Brot)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-proteica-eiweiss-brot.html">Paine proteica (Eiweiss Brot)</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong>, 19.6 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, 4.7 fibre, - sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai dietetic Ice Tea cu piersici, Trendy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-dietetic-ice-tea-piersici-trendy.html">Ceai dietetic Ice Tea cu piersici, Trendy</a>, 230ml - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3.7 carbohidrati, 0 fibre, 230 sodiu, 1.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:49</em><br/><a title="Calorii Mar fuji" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html">Mar fuji</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, 12.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 01:54</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 16.6 proteine, 7.4 grasimi, 51.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 50.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html">Ciuperci sote</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 01:55</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html">Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 19.1 carbohidrati, 3.3 fibre, - sodiu, 8.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">983</span> calorii, 62.5 proteine, (mult)51.5 grasimi, 51.2 colesterol, (mic)69.4 carbohidrati, 14.6 fibre, 280.4 sodiu, 26.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1294</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1294</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 01:51</em><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine proteica (Eiweiss Brot)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-proteica-eiweiss-brot.html">Paine proteica (Eiweiss Brot)</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai dietetic Ice Tea cu piersici, Trendy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-dietetic-ice-tea-piersici-trendy.html">Ceai dietetic Ice Tea cu piersici, Trendy</a>, 230ml - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:49</em><br/><a title="Calorii Mar fuji" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html">Mar fuji</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 01:54</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html">Ciuperci sote</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 01:55</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html">Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">983</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1294</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1294</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-01-2020, Twisty

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-01-2020, Twisty

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!