Meniu pentru 28-03-2017, oneone

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/03/2017, oneone - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:27
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Paine cu secara, la forma, Dobrogea	27g	2.2	0.6	-	12.6	-	-	-	69
Mancare de spanac	200g	6	8	0	10	4.4	0	0	156
		8.2	8.6	0	22.6	4.4	0	0	225
Gustare 1, ora 12:23
Banane/Banana	50g	0.6	0.2	0	11.4	1.3	0.5	6.1	45
Branza de vaci proaspata, Pilos, Lidl	50g	8.4	2	-	1.7	-	-	-	58
		9	2.2	0	13.1	1.3	0.5	6.1	103
Prânz, ora 15:19
Ulei rafinat de floarea soarelui, Profi	10ml	0	9.2	-	0	-	-	-	83
Salata verde	100g	1.2	0.3	0	3.3	2.1	0	0	17
Macrou gatit	110g	28.6	2.9	-	0	0	-	0	148
Paine cu secara, la forma, Dobrogea	27g	2.2	0.6	-	12.6	-	-	-	69
Avocado	30g	0.6	4.4	0	2.6	2	0	0.2	48
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		32.6	17.4	0	18.5	4.1	0	0.2	365
Cina, ora 20:01
Iaurt integral	380g	13.3	12.5	49.4	17.9	0	174.8	17.9	232
		13.3	12.5	49.4	17.9	0	174.8	17.9	232
Total ingerat		63.1 (mic)	40.7 (mult)	49.4	72.1 (mic)	9.8	175.3	24.2	925
Norma zilnică		min:72 max:108	min:25.7 max:30.8		min:104.1 max:115.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1395
Total consumat		-1395


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-forma-dobrogea.html]Paine cu secara, la forma, Dobrogea[/url], 27g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-spanac.html]Mancare de spanac[/url], 200g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 6 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 1.3 fibre, 0.5 sodiu, 6.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-proaspata-pilos-lidl.html]Branza de vaci proaspata, Pilos, Lidl[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-rafinat-floarea-soarelui-profi.html]Ulei rafinat de floarea soarelui, Profi[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 0 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 110g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b], 28.6 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-forma-dobrogea.html]Paine cu secara, la forma, Dobrogea[/url], 27g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 30g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html]Iaurt integral[/url], 380g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 13.3 proteine, 12.5 grasimi, 49.4 colesterol, 17.9 carbohidrati, 0 fibre, 174.8 sodiu, 17.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]925[/color] calorii, (mic)63.1 proteine, (mult)40.7 grasimi, 49.4 colesterol, (mic)72.1 carbohidrati, 9.8 fibre, 175.3 sodiu, 24.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-forma-dobrogea.html]Paine cu secara, la forma, Dobrogea[/url], 27g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-spanac.html]Mancare de spanac[/url], 200g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-proaspata-pilos-lidl.html]Branza de vaci proaspata, Pilos, Lidl[/url], 50g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-rafinat-floarea-soarelui-profi.html]Ulei rafinat de floarea soarelui, Profi[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 110g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-forma-dobrogea.html]Paine cu secara, la forma, Dobrogea[/url], 27g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 30g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html]Iaurt integral[/url], 380g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]925[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:27</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu secara, la forma, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-forma-dobrogea.html">Paine cu secara, la forma, Dobrogea</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de spanac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-spanac.html">Mancare de spanac</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 6 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:23</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 1.3 fibre, 0.5 sodiu, 6.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci proaspata, Pilos, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-proaspata-pilos-lidl.html">Branza de vaci proaspata, Pilos, Lidl</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:19</em><br/><a title="Calorii Ulei rafinat de floarea soarelui, Profi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-rafinat-floarea-soarelui-profi.html">Ulei rafinat de floarea soarelui, Profi</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 0 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong>, 28.6 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu secara, la forma, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-forma-dobrogea.html">Paine cu secara, la forma, Dobrogea</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:01</em><br/><a title="Calorii Iaurt integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html">Iaurt integral</a>, 380g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 13.3 proteine, 12.5 grasimi, 49.4 colesterol, 17.9 carbohidrati, 0 fibre, 174.8 sodiu, 17.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">925</span> calorii, (mic)63.1 proteine, (mult)40.7 grasimi, 49.4 colesterol, (mic)72.1 carbohidrati, 9.8 fibre, 175.3 sodiu, 24.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:27</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu secara, la forma, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-forma-dobrogea.html">Paine cu secara, la forma, Dobrogea</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de spanac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-spanac.html">Mancare de spanac</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:23</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci proaspata, Pilos, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-proaspata-pilos-lidl.html">Branza de vaci proaspata, Pilos, Lidl</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:19</em><br/><a title="Calorii Ulei rafinat de floarea soarelui, Profi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-rafinat-floarea-soarelui-profi.html">Ulei rafinat de floarea soarelui, Profi</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu secara, la forma, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-forma-dobrogea.html">Paine cu secara, la forma, Dobrogea</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:01</em><br/><a title="Calorii Iaurt integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html">Iaurt integral</a>, 380g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">925</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-03-2017, oneone

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-03-2017, oneone

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!