Meniu pentru 28-05-2011, crinu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/05/2011, crinu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Apa plata	2500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea cu lapte si zahar	100ml	0.4	1.2	-	12.1	-	-	-	59
Ou integral, ochi prajit	80g	10	7.9	337.6	0.6	0	235.2	0.6	114
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
Conopida gratinata - jolye79	300g	16.8	25.8	101.4	12	5.1	38.4	2.7	352
		32.7	36.7	439	48.5	6.9	534.1	6.2	658
Prânz, ora 12:30
Supa crema de cartofi a la Sabine	250ml	3	5.8	0	18.5	1.8	5	0	136
		3	5.8	0	18.5	1.8	5	0	136
Gustare 2, ora 15:11
Cafea cu lapte si zahar	100ml	0.4	1.2	-	12.1	-	-	-	59
		0.4	1.2	-	12.1	-	-	-	59
Cina, ora 20:30
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Branza oi	50g	8	11.5	27	0.6	0	995	0	138
Inghetata crema de lapte	100g	4.1	13	91	22.2	0.7	61	21.2	222
		13	24.7	118	26.7	1.9	1061	23.8	378
Total ingerat		49.1 (mic)	68.4 (mult)	557	105.8 (mic)	10.6	1600.1	30	1231
Norma zilnică		min:77 max:115.5	min:34.2 max:41		min:138.5 max:153.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	60min	-154
Metabolism bazal		-1458
Total consumat		-1612


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html]Ou integral, ochi prajit[/url], 80g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 10 proteine, 7.9 grasimi, 337.6 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 235.2 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata-jolye79.html]Conopida gratinata - jolye79[/url], 300g - [b][color=#FF0000]352[/color] calorii[/b], 16.8 proteine, 25.8 grasimi, 101.4 colesterol, 12 carbohidrati, 5.1 fibre, 38.4 sodiu, 2.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-cartofi-sabine.html]Supa crema de cartofi a la Sabine[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 3 proteine, 5.8 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 8 proteine, 11.5 grasimi, 27 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 995 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-crema-lapte.html]Inghetata crema de lapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 13 grasimi, 91 colesterol, 22.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 61 sodiu, 21.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1231[/color] calorii, (mic)49.1 proteine, (mult)68.4 grasimi, 557 colesterol, (mic)105.8 carbohidrati, 10.6 fibre, 1600.1 sodiu, 30 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1458[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1612[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html]Ou integral, ochi prajit[/url], 80g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata-jolye79.html]Conopida gratinata - jolye79[/url], 300g - [b][color=#FF0000]352[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-cartofi-sabine.html]Supa crema de cartofi a la Sabine[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-crema-lapte.html]Inghetata crema de lapte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1231[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1458[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1612[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou integral, ochi prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html">Ou integral, ochi prajit</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 10 proteine, 7.9 grasimi, 337.6 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 235.2 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Conopida gratinata - jolye79" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata-jolye79.html">Conopida gratinata - jolye79</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">352</span> calorii</strong>, 16.8 proteine, 25.8 grasimi, 101.4 colesterol, 12 carbohidrati, 5.1 fibre, 38.4 sodiu, 2.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Supa crema de cartofi a la Sabine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-cartofi-sabine.html">Supa crema de cartofi a la Sabine</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 3 proteine, 5.8 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:11</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:30</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 8 proteine, 11.5 grasimi, 27 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 995 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata crema de lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-crema-lapte.html">Inghetata crema de lapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 13 grasimi, 91 colesterol, 22.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 61 sodiu, 21.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1231</span> calorii, (mic)49.1 proteine, (mult)68.4 grasimi, 557 colesterol, (mic)105.8 carbohidrati, 10.6 fibre, 1600.1 sodiu, 30 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1458</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1612</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou integral, ochi prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-integral-ochi-prajit.html">Ou integral, ochi prajit</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Conopida gratinata - jolye79" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-gratinata-jolye79.html">Conopida gratinata - jolye79</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">352</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Supa crema de cartofi a la Sabine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-cartofi-sabine.html">Supa crema de cartofi a la Sabine</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:11</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:30</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata crema de lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-crema-lapte.html">Inghetata crema de lapte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1231</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1458</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1612</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-05-2011, crinu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-05-2011, crinu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!