Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 28-05-2013, BeGaby

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:37
Cafea neagra la filtru, fara zahar 100g 0.1 0 0 0 0 0.8 0 4
Zahar 5g 0 0 0 5 0 0 5 20
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Banane/Banana 150g 1.7 0.5 0 34.2 3.9 1.5 18.3 134
Pui pulpe gatite cu piele 50g 12.4 7.1 0 0 0 0 0 112
14.27.6039.23.92.323.3270
Prânz, ora 12:31
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Supa crema de legume 300g 3.6 5.4 - 23.1 3.6 - - 153
3.65.4023.13.600153
Gustare 2, ora 16:20
Cafea neagra la filtru, fara zahar 100g 0.1 0 0 0 0 0.8 0 4
Supa crema de legume 200g 2.4 3.6 - 15.4 2.4 - - 102
Pulpe de pui 50g 8.7 7.7 42 0 0 38 0 106
Zahar 5g 0 0 0 5 0 0 5 20
11.211.34220.42.438.85232
Cina, ora 19:03
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Salata verde 100g 1.2 0.3 0 3.3 2.1 0 0 17
Ulei de floarea soarelui, Unisol 5g 0 5 0 0 - 0 - 45
Iaurt BIO degresat 0.1% grasime 400g 21.6 0.4 - 30.4 - - - 212
22.85.7033.72.100274
Gustare 3, ora 21:43
Coniac 40% alcool 20ml 0 0 0 0 0 0 0 48
Capsuni 150g 1.1 0 0 11.6 3 - 7.4 48
1.10011.6307.496
Total ingerat 52.9
(mic)
30
42 128
15 41.1
35.7
1025
Norma zilnică min:85
max:127.5
min:28.5
max:34.2
min:115.3
max:128.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -265
Calcat rufe 60min -197
Curatenie, intens 30min -167
Ridicare greutati, intens 10min -85
Metabolism bazal -1533
Total consumat -2247

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: