Meniu pentru 28-05-2015, fluturas27

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/05/2015, fluturas27 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:29
Cafea cu lapte si zahar	200ml	0.8	2.4	-	24.2	-	-	-	118
Mere Idared	120g	0.5	0.1	-	14.2	2.2	-	-	57
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		1.3	2.5	0	38.4	2.2	0	0	175
Gustare 1, ora 11:11
Mix snack din: nuci, migdale, alune, stafide, goji, curmale, seminte	10g	1.3	3.3	-	7.4	1.9	-	-	49
Baton de cereale cu fructe, Harvest Morn	21g	1.4	1.2	-	11.8	4.8	-	4	67
		2.7	4.5	-	19.2	6.7	-	4	116
Prânz, ora 15:06
craker de ovaz Savour bakes	21g	2.3	3.6	-	11.1	2.5	-	0.2	91
Salata de icre, Tesco	10g	0.3	5.3	-	0.8	0	-	0.2	52
Supa de mazare	200ml	4.6	1	-	18	-	-	-	84
Bagheta cu usturoi, Cucina	65g	5.1	7.8	-	27.3	1.4	-	1.6	203
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		12.3	17.7	0	57.2	3.9	0	2	430
Gustare 2, ora 19:19
Struguri	100g	0.7	0	0	18	1	0	15.5	69
		0.7	0	0	18	1	0	15.5	69
Cina, ora 20:37
Pulpe de pui la gratar	90g	18.3	9.5	-	0.5	-	-	-	160
Gorgonzola	40g	8.3	11	40	0.2	0	0	0.2	134
Gnocchi cu cartofi, Casa Cecconi	120g	4.1	0	0	38.4	0	0	0	170
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		30.7	20.5	40	39.1	0	0	0.2	464
Gustare 3, ora 00:10
Struguri	90g	0.6	0	0	16.2	0.9	0	14	63
Ananas	50g	0.2	0	-	7.5	-	5	-	30
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.8	0	0	23.7	0.9	5	14	93
Total ingerat		48.5 (mic)	45.2 (mult)	40	195.6 (mult)	14.7	5	35.7	1347
Norma zilnică		min:57.5 max:86.3	min:37.4 max:44.9		min:151.5 max:168.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h	16min	-133
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	170min	-371
Urcat pe scari	10min	-79
Aerobica, general	15min	-91
Metabolism bazal		-1263
Total consumat		-1937


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 120g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 14.2 carbohidrati, 2.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-snack-nuci-migdale-alune-stafide-goji-curmale-seminte.html]Mix snack din: nuci, migdale, alune, stafide, goji, curmale, seminte[/url], 10g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-cu-fructe-harvest-morn.html]Baton de cereale cu fructe, Harvest Morn[/url], 21g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 4.8 fibre, - sodiu, 4 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-craker-ovaz-savour-bakes.html]craker de ovaz Savour bakes[/url], 21g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 11.1 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-tesco.html]Salata de icre, Tesco[/url], 10g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-mazare.html]Supa de mazare[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bagheta-cu-usturoi-cucina.html]Bagheta cu usturoi, Cucina[/url], 65g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 27.3 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 15.5 zaharuri

[i]Cina, ora 20:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 90g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 18.3 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gorgonzola.html]Gorgonzola[/url], 40g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 11 grasimi, 40 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-cartofi-casa-cecconi.html]Gnocchi cu cartofi, Casa Cecconi[/url], 120g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 38.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 00:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 90g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 14 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html]Ananas[/url], 50g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, 5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1347[/color] calorii, (mic)48.5 proteine, (mult)45.2 grasimi, 40 colesterol, (mult)195.6 carbohidrati, 14.7 fibre, 5 sodiu, 35.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h[/url], 16min - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 170min - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 15min - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1263[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1937[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 120g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-snack-nuci-migdale-alune-stafide-goji-curmale-seminte.html]Mix snack din: nuci, migdale, alune, stafide, goji, curmale, seminte[/url], 10g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-cu-fructe-harvest-morn.html]Baton de cereale cu fructe, Harvest Morn[/url], 21g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-craker-ovaz-savour-bakes.html]craker de ovaz Savour bakes[/url], 21g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-tesco.html]Salata de icre, Tesco[/url], 10g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-mazare.html]Supa de mazare[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bagheta-cu-usturoi-cucina.html]Bagheta cu usturoi, Cucina[/url], 65g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 90g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gorgonzola.html]Gorgonzola[/url], 40g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-cartofi-casa-cecconi.html]Gnocchi cu cartofi, Casa Cecconi[/url], 120g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 00:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 90g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html]Ananas[/url], 50g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1347[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h[/url], 16min - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 170min - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 10min - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 15min - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1263[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1937[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:29</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 14.2 carbohidrati, 2.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:11</em><br/><a title="Calorii Mix snack din: nuci, migdale, alune, stafide, goji, curmale, seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-snack-nuci-migdale-alune-stafide-goji-curmale-seminte.html">Mix snack din: nuci, migdale, alune, stafide, goji, curmale, seminte</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Baton de cereale cu fructe, Harvest Morn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-cu-fructe-harvest-morn.html">Baton de cereale cu fructe, Harvest Morn</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 4.8 fibre, - sodiu, 4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:06</em><br/><a title="Calorii craker de ovaz Savour bakes" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-craker-ovaz-savour-bakes.html">craker de ovaz Savour bakes</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 11.1 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de icre, Tesco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-tesco.html">Salata de icre, Tesco</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa de mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-mazare.html">Supa de mazare</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bagheta cu usturoi, Cucina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bagheta-cu-usturoi-cucina.html">Bagheta cu usturoi, Cucina</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 27.3 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:19</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 15.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:37</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 18.3 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gorgonzola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gorgonzola.html">Gorgonzola</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 11 grasimi, 40 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Gnocchi cu cartofi, Casa Cecconi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-cartofi-casa-cecconi.html">Gnocchi cu cartofi, Casa Cecconi</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 38.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 00:10</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 14 zaharuri<br/><a title="Calorii Ananas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html">Ananas</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, 5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1347</span> calorii, (mic)48.5 proteine, (mult)45.2 grasimi, 40 colesterol, (mult)195.6 carbohidrati, 14.7 fibre, 5 sodiu, 35.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h</a>, 16min - <strong><span style="color:#ff0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 170min - <strong><span style="color:#ff0000">371</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1263</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1937</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:29</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:11</em><br/><a title="Calorii Mix snack din: nuci, migdale, alune, stafide, goji, curmale, seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-snack-nuci-migdale-alune-stafide-goji-curmale-seminte.html">Mix snack din: nuci, migdale, alune, stafide, goji, curmale, seminte</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton de cereale cu fructe, Harvest Morn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-cu-fructe-harvest-morn.html">Baton de cereale cu fructe, Harvest Morn</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:06</em><br/><a title="Calorii craker de ovaz Savour bakes" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-craker-ovaz-savour-bakes.html">craker de ovaz Savour bakes</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de icre, Tesco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-tesco.html">Salata de icre, Tesco</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa de mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-mazare.html">Supa de mazare</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bagheta cu usturoi, Cucina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bagheta-cu-usturoi-cucina.html">Bagheta cu usturoi, Cucina</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:19</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:37</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gorgonzola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gorgonzola.html">Gorgonzola</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gnocchi cu cartofi, Casa Cecconi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-cartofi-casa-cecconi.html">Gnocchi cu cartofi, Casa Cecconi</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 00:10</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ananas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas.html">Ananas</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1347</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-inclinatie-5-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 5%, 7km/h</a>, 16min - <strong><span style="color:#ff0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 170min - <strong><span style="color:#ff0000">371</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1263</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1937</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-05-2015, fluturas27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-05-2015, fluturas27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!