Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 28-06-2012, Alecsandru1977

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Napolact 250ml 7.5 3.8 - 11.3 - - - 108
Fulgi de ovaz 100g 16.9 6.9 0 66.3 10.6 2 - 389
24.410.7077.610.620497
Gustare 1, ora 11:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
00014201052
Prânz, ora 14:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Chiftele din piept de pui, 365 200g 37 16.8 - 16 4.8 1000 - 374
Ciorba de burta, Angel 250g 10.8 19.5 39.3 5.5 0.8 - 0.3 237
Paine de grau, alba 100g 7.6 3.3 0 50.6 2.4 681 4.3 266
55.439.639.372.1816814.6877
Gustare 2, ora 17:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Clatite cu dulceata 100g 1.5 15 0 36 0 0 0 295
1.515036000295
Cina, ora 19:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Salata mixta 200g 1.8 3.6 - 7.6 2.4 - 4.2 64
1.83.607.62.404.264
Gustare 3, ora 21:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 83.1
(mic)
68.9
(mult)
39.3 207.3
23 1683
18.8
1785
Norma zilnică min:88
max:132
min:49.6
max:59.5
min:200.8
max:223.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Jogging (9 km/h) 25min -330
Basket 20min -268
Fitness, usor 60min -264
Metabolism bazal -1837
Total consumat -2699

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: