Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 28-06-2012, Kelwoo

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:29
Telemea de vaca 50g 9.7 10.2 - 0 0 - 0 137
Ou fiert 50g 6.3 5.3 212 0.6 0 0 0.6 78
Somon gatit 60g 15.4 2.6 - 0 0 - 0 90
Rosie 190g 2.1 0.6 - 8.2 - - - 48
Paine cu seminte 30g 2.6 0.4 - 13.2 - - - 69
36.119.121222000.6422
Gustare 1, ora 10:53
Zahar brun 4g 0 0 0 3.9 0 0 3.9 16
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
Biscuiti cu ciocolata si alune, McEnnedy 50g 3.8 13.5 - 28 2 200 14 253
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
3.913.5031.9220217.9270
Prânz, ora 14:37
Salata mixta 450g 4.1 8.1 - 17.1 5.4 - 9.5 144
Telemea de vaca 50g 9.7 10.2 - 0 0 - 0 137
Ulei de masline 15ml 0 15 0 0 0 0 0 133
Nectarine 160g 1.8 0.5 0 17 2.7 0 12.6 71
15.633.8034.18.1022.1485
Gustare 2, ora 18:10
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Pepsi Twist Lemon, KFC 330ml 0 0 0 36.6 0 36.3 0 139
00036.6036.30139
Cina, ora 23:26
Carne de vita slaba 125g 24.9 1 0 0 0 0 0 112
Sos Arrabbiata, Baneasa 55g 1 1.8 - 3.6 - - - 34
Ulei de masline 15ml 0 15 0 0 0 0 0 133
Paine cu seminte 55g 4.7 0.8 - 24.1 - - - 126
Varza 300g 3.9 0 0 17.4 7.5 0 9.6 75
Pepene rosu 380g 2.3 0 0 28.5 1.5 0 23.6 114
36.818.6073.69033.2594
Total ingerat 92.4
85
(mult)
212 198.2
(mic)
19.1 238.3
73.8
(mult)
1910
Norma zilnică min:87
max:130.5
min:53.1
max:63.7
min:214.9
max:238.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Urcat pe scari 3min -36
Metabolism bazal -1840
Total consumat -1876

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: