Meniu pentru 28-06-2013, miruu04

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/06/2013, miruu04 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:32
Tarate de ovaz	30g	5.2	2.1	0	19.9	4.6	1.2	0.5	74
Dulceata de caise	30g	0.2	0	0	21	-	-	-	87
Ananas, proaspat, toate soiurile	50g	0.3	0.1	0	6.6	0.7	0.5	4.9	25
Miruna	100g	4	12	-	7	-	-	-	136
Caise	150g	2.1	0.6	0	16.7	3	1.5	13.5	72
Lapte de soia de casa	300g	18.3	10.5	-	17.4	-	0.6	-	214
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Morcovi, cruzi	50g	0.5	0.1	0	4.8	1.4	34.5	2.4	21
Orez fiert	250g	6.8	0.8	0	70.5	1	0	0	325
		39.2	26.6	0	171.7	13.1	48.3	26.5	990
Cina, ora 17:06
Salata humus, 365	100g	6.2	17.7	-	17.5	4.8	400	-	263
		6.2	17.7	-	17.5	4.8	400	-	263
Total ingerat		45.4 (mic)	44.3 (mult)	0	189.2 (mult)	17.9	448.3	26.5	1253
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:34.8 max:41.8		min:141 max:156.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1681
Total consumat		-1681


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html]Tarate de ovaz[/url], 30g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 19.9 carbohidrati, 4.6 fibre, 1.2 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-caise.html]Dulceata de caise[/url], 30g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat-toate-soiurile.html]Ananas, proaspat, toate soiurile[/url], 50g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 0.5 sodiu, 4.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miruna.html]Miruna[/url], 100g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 4 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 150g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 16.7 carbohidrati, 3 fibre, 1.5 sodiu, 13.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-casa.html]Lapte de soia de casa[/url], 300g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b], 18.3 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 17.4 carbohidrati, - fibre, 0.6 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 250g - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 70.5 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-humus-mega-image-365.html]Salata humus, 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 17.7 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, 4.8 fibre, 400 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1253[/color] calorii, (mic)45.4 proteine, (mult)44.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)189.2 carbohidrati, 17.9 fibre, 448.3 sodiu, 26.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1681[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1681[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html]Tarate de ovaz[/url], 30g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-caise.html]Dulceata de caise[/url], 30g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat-toate-soiurile.html]Ananas, proaspat, toate soiurile[/url], 50g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miruna.html]Miruna[/url], 100g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 150g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-casa.html]Lapte de soia de casa[/url], 300g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 250g - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-humus-mega-image-365.html]Salata humus, 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1253[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1681[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1681[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:32</em><br/><a title="Calorii Tarate de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html">Tarate de ovaz</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 19.9 carbohidrati, 4.6 fibre, 1.2 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-caise.html">Dulceata de caise</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ananas, proaspat, toate soiurile" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat-toate-soiurile.html">Ananas, proaspat, toate soiurile</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 0.5 sodiu, 4.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Miruna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miruna.html">Miruna</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 4 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 16.7 carbohidrati, 3 fibre, 1.5 sodiu, 13.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de soia de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-casa.html">Lapte de soia de casa</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong>, 18.3 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 17.4 carbohidrati, - fibre, 0.6 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 70.5 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:06</em><br/><a title="Calorii Salata humus, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-humus-mega-image-365.html">Salata humus, 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 17.7 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, 4.8 fibre, 400 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1253</span> calorii, (mic)45.4 proteine, (mult)44.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)189.2 carbohidrati, 17.9 fibre, 448.3 sodiu, 26.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1681</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1681</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:32</em><br/><a title="Calorii Tarate de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html">Tarate de ovaz</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-caise.html">Dulceata de caise</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ananas, proaspat, toate soiurile" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat-toate-soiurile.html">Ananas, proaspat, toate soiurile</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miruna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miruna.html">Miruna</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de soia de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia-casa.html">Lapte de soia de casa</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:06</em><br/><a title="Calorii Salata humus, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-humus-mega-image-365.html">Salata humus, 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1253</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1681</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1681</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-06-2013, miruu04

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-06-2013, miruu04

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!