Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 29-01-2017, aadreea

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 23:25
Iaurt natural, Campina 150ml 5.6 4.2 0 8.1 0 0 0 90
Fulgi de ovaz, Fortin 15g 1.9 1.1 0 9.5 0.8 0.8 0.1 55
Apa plata cu lamaie 300ml 0.3 0 0 2.7 0.9 0 0.9 9
Cafea 300ml 0.3 0 0 0 0 6 0 3
Mazare cu piept de pui a la Madalina 250g 18.8 10.8 - 14.8 - - - 232
Ceai verde 1000ml 2 0 0 2 0 30 0 20
Miere 20g 0.1 0 0 16.5 0 0.8 16.4 61
Merluciu cu legume la cuptor by Aly 90g 11 2.6 0 1.8 0.5 0.7 0.5 81
Cod, Pacific, gatit, la cuptor/grill/tigaie 50g 11.5 0.4 23.5 0 0 45.5 - 53
Cartofi scazuti, la cuptor 150g 2.9 0.2 - 23.6 3.2 246.6 1.1 105
Portocale 200g 1.8 0 0 23.4 4.8 0 18.8 94
Salata mediteraneeana, 365 65g 1 0.2 - 2.5 - - - 14
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Castraveti 90g 0.6 0 0 3.2 0.5 0 1.5 14
Ou fiert 100g 12.6 10.6 424 1.1 0 0 1.1 155
Ton in suc propriu, conserva in apa, Carrefour 80g 20.8 1.2 - 0 - - - 95
92.131.5447.5113.111.9335.4431099
Total ingerat 92.1
31.5
447.5 113.1
(mic)
11.9 335.4
43
1099
Norma zilnică min:77
max:115.5
min:30.5
max:36.6
min:123.6
max:137.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1524
Total consumat -1524

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: