Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 29-03-2013, mich3lline

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Lapte de soia Savia, Danone 100ml 3.1 1.8 - 4.6 - - - 47
Seminte decorticate de canepa, Canah 15g 4.5 6.2 0 2.3 1.4 0.7 0.3 78
Merisoare deshidratate, Orlando's 15g 0.4 0.1 - 10 - 0 - 47
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Tarate de ovaz 40g 6.9 2.8 0 26.5 6.2 1.6 0.6 99
14.910.9043.47.62.30.9271
Gustare 1, ora 11:00
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Miere 15g 0 0 0 12.4 0 0.6 12.3 46
0.20012.404.612.348
Prânz, ora 13:57
Thin crisps, Finn Crisp 26.8g 2.9 0.6 0 16.9 5.1 0 0.2 86
Branza de soia 70g 8.8 5.7 0 4.8 0 14 1.1 106
Salata clasica de rosii 400g 3.2 4.8 - 20 4 - - 128
14.911.1041.79.1141.3320
Gustare 2, ora 17:30
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
Lapte de soia Savia, Danone 100ml 3.1 1.8 - 4.6 - - - 47
4.22.1027.42.6112.2136
Cina, ora 22:00
Calamar inele pane congelate 70g 6.2 5.5 0 20.9 1.3 0 0 160
Salata verde 50g 0.6 0.2 0 1.7 1.1 0 0 9
Sos Maioneza 20g 0.5 6 2.7 0.5 0 21.8 - 59
Fresh de grepfruit rosu 100ml 1 0 0 10.6 1 - - 41
Suc de portocale, proaspat stors 100g 0.7 0.2 0 10.4 0.2 1 8.4 45
Ceai verde 300ml 0.6 0 0 0.6 0 9 0 6
9.611.92.744.73.631.88.4320
Total ingerat 43.8
(mic)
36
2.7 169.6
(mult)
22.9 53.7
35.1
1095
Norma zilnică min:56
max:84
min:30.4
max:36.5
min:123.2
max:136.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1282
Total consumat -1282

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: