Meniu pentru 29-06-2010, Diamante

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/06/2010, Diamante - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:30
Piersici	150g	1.4	0	0	14.3	2.3	0	12.6	60
Banane/Banana	220g	2.4	0.7	0	50.2	5.7	2.2	26.8	196
		3.8	0.7	0	64.5	8	2.2	39.4	256
Gustare 1, ora 09:30
Piersici	150g	1.4	0	0	14.3	2.3	0	12.6	60
Pepene rosu	150g	0.9	0	0	11.3	0.6	0	9.3	45
		2.3	0	0	25.6	2.9	0	21.9	105
Prânz, ora 11:30
Penne integrale, Barilla	100g	12.5	2	0	67.2	6	0	3.5	337
		12.5	2	0	67.2	6	0	3.5	337
Gustare 2, ora 14:52
Fursecuri cu ciocolata homemade	100g	9.6	13.2	114.9	57.1	1.4	900	18.8	378
		9.6	13.2	114.9	57.1	1.4	900	18.8	378
Cina, ora 16:30
Penne integrale, Barilla	100g	12.5	2	0	67.2	6	0	3.5	337
Ciocolata 85% cacao, Lindt Excellence	30g	3.3	13.8	-	5.7	-	9	4.2	158
		15.8	15.8	0	72.9	6	9	7.7	495
Total ingerat		44 (mic)	31.7 (mic)	114.9	287.3 (mult)	24.3	911.2	91.3 (mult)	1571
Norma zilnică		min:64 max:96	min:43.6 max:52.4		min:176.7 max:196.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1285
Total consumat		-1285


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 150g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 12.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 220g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 50.2 carbohidrati, 5.7 fibre, 2.2 sodiu, 26.8 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 150g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 12.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 9.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-integrale-barilla.html]Penne integrale, Barilla[/url], 100g - [b][color=#FF0000]337[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 67.2 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 3.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-ciocolata-homemade.html]Fursecuri cu ciocolata homemade[/url], 100g - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 13.2 grasimi, 114.9 colesterol, 57.1 carbohidrati, 1.4 fibre, 900 sodiu, 18.8 zaharuri

[i]Cina, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-integrale-barilla.html]Penne integrale, Barilla[/url], 100g - [b][color=#FF0000]337[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 67.2 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 3.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-85-lindt-excellence.html]Ciocolata 85% cacao, Lindt Excellence[/url], 30g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, 9 sodiu, 4.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1571[/color] calorii, (mic)44 proteine, (mic)31.7 grasimi, 114.9 colesterol, (mult)287.3 carbohidrati, 24.3 fibre, 911.2 sodiu, (mult)91.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1285[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1285[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 150g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 220g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 150g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-integrale-barilla.html]Penne integrale, Barilla[/url], 100g - [b][color=#FF0000]337[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-ciocolata-homemade.html]Fursecuri cu ciocolata homemade[/url], 100g - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-integrale-barilla.html]Penne integrale, Barilla[/url], 100g - [b][color=#FF0000]337[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-85-lindt-excellence.html]Ciocolata 85% cacao, Lindt Excellence[/url], 30g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1571[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1285[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1285[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:30</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 12.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 50.2 carbohidrati, 5.7 fibre, 2.2 sodiu, 26.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 12.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 9.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:30</em><br/><a title="Calorii Penne integrale, Barilla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-integrale-barilla.html">Penne integrale, Barilla</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">337</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 67.2 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 3.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:52</em><br/><a title="Calorii Fursecuri cu ciocolata homemade" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-ciocolata-homemade.html">Fursecuri cu ciocolata homemade</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">378</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 13.2 grasimi, 114.9 colesterol, 57.1 carbohidrati, 1.4 fibre, 900 sodiu, 18.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Penne integrale, Barilla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-integrale-barilla.html">Penne integrale, Barilla</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">337</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 67.2 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 3.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata 85% cacao, Lindt Excellence" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-85-lindt-excellence.html">Ciocolata 85% cacao, Lindt Excellence</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, 9 sodiu, 4.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1571</span> calorii, (mic)44 proteine, (mic)31.7 grasimi, 114.9 colesterol, (mult)287.3 carbohidrati, 24.3 fibre, 911.2 sodiu, (mult)91.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1285</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1285</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:30</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:30</em><br/><a title="Calorii Penne integrale, Barilla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-integrale-barilla.html">Penne integrale, Barilla</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">337</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:52</em><br/><a title="Calorii Fursecuri cu ciocolata homemade" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-ciocolata-homemade.html">Fursecuri cu ciocolata homemade</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">378</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Penne integrale, Barilla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-penne-integrale-barilla.html">Penne integrale, Barilla</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">337</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata 85% cacao, Lindt Excellence" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-85-lindt-excellence.html">Ciocolata 85% cacao, Lindt Excellence</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1571</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1285</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1285</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-06-2010, Diamante

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-06-2010, Diamante

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!