Meniu pentru 29-06-2013, Allexx11

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/06/2013, Allexx11 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:52
Omleta cu telemea si ceapa verde	102g	10.6	11.3	-	1.9	-	-	-	157
Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta	17g	1.4	0.2	-	8.9	-	-	-	44
Telemea de vaca	21g	4.1	4.3	-	0	0	-	0	58
Ketchup dulce, Olympia	20g	1	0	-	1.1	-	-	-	10
		17.1	15.8	-	11.9	0	-	0	269
Gustare 1, ora 11:26
Prajitura cu visine	207g	15.3	7.9	-	97.9	-	-	-	557
		15.3	7.9	-	97.9	-	-	-	557
Prânz, ora 14:45
Prajitura cu visine	155g	11.5	5.9	-	73.3	-	-	-	417
Mancare de pastai cu curcan, Slabuta	394g	24.8	9.9	44.9	32.7	12.2	297.5	3.2	300
Pui	62g	13.3	1.9	43.4	0	0	47.7	0	74
Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta	17g	1.4	0.2	-	8.9	-	-	-	44
		51	17.9	88.3	114.9	12.2	345.2	3.2	835
Total ingerat		83.4 (mic)	41.6 (mic)	88.3	224.7 (mult)	12.2	345.2	3.2	1661
Norma zilnică		min:88 max:132	min:46.1 max:55.4		min:186.9 max:207.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	35min	-103
Ridicare greutati, usor	30min	-132
Metabolism bazal		-1916
Total consumat		-2151


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-telemea-ceapa-verde.html]Omleta cu telemea si ceapa verde[/url], 102g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html]Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta[/url], 17g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 21g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-dulce-olympia.html]Ketchup dulce, Olympia[/url], 20g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html]Prajitura cu visine[/url], 207g - [b][color=#FF0000]557[/color] calorii[/b], 15.3 proteine, 7.9 grasimi, - colesterol, 97.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html]Prajitura cu visine[/url], 155g - [b][color=#FF0000]417[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 73.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-pastai-curcan-slabuta.html]Mancare de pastai cu curcan, Slabuta[/url], 394g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 24.8 proteine, 9.9 grasimi, 44.9 colesterol, 32.7 carbohidrati, 12.2 fibre, 297.5 sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html]Pui[/url], 62g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 13.3 proteine, 1.9 grasimi, 43.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 47.7 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html]Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta[/url], 17g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1661[/color] calorii, (mic)83.4 proteine, (mic)41.6 grasimi, 88.3 colesterol, (mult)224.7 carbohidrati, 12.2 fibre, 345.2 sodiu, 3.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 35min - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html]Ridicare greutati, usor[/url], 30min - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1916[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2151[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-telemea-ceapa-verde.html]Omleta cu telemea si ceapa verde[/url], 102g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html]Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta[/url], 17g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 21g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-dulce-olympia.html]Ketchup dulce, Olympia[/url], 20g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html]Prajitura cu visine[/url], 207g - [b][color=#FF0000]557[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html]Prajitura cu visine[/url], 155g - [b][color=#FF0000]417[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-pastai-curcan-slabuta.html]Mancare de pastai cu curcan, Slabuta[/url], 394g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html]Pui[/url], 62g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html]Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta[/url], 17g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1661[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 35min - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html]Ridicare greutati, usor[/url], 30min - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1916[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2151[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:52</em><br/><a title="Calorii Omleta cu telemea si ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-telemea-ceapa-verde.html">Omleta cu telemea si ceapa verde</a>, 102g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html">Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ketchup dulce, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-dulce-olympia.html">Ketchup dulce, Olympia</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:26</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html">Prajitura cu visine</a>, 207g - <strong><span style="color:#FF0000">557</span> calorii</strong>, 15.3 proteine, 7.9 grasimi, - colesterol, 97.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:45</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html">Prajitura cu visine</a>, 155g - <strong><span style="color:#FF0000">417</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 73.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de pastai cu curcan, Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-pastai-curcan-slabuta.html">Mancare de pastai cu curcan, Slabuta</a>, 394g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 24.8 proteine, 9.9 grasimi, 44.9 colesterol, 32.7 carbohidrati, 12.2 fibre, 297.5 sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html">Pui</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 13.3 proteine, 1.9 grasimi, 43.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 47.7 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html">Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1661</span> calorii, (mic)83.4 proteine, (mic)41.6 grasimi, 88.3 colesterol, (mult)224.7 carbohidrati, 12.2 fibre, 345.2 sodiu, 3.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html">Ridicare greutati, usor</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1916</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2151</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:52</em><br/><a title="Calorii Omleta cu telemea si ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-telemea-ceapa-verde.html">Omleta cu telemea si ceapa verde</a>, 102g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html">Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ketchup dulce, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-dulce-olympia.html">Ketchup dulce, Olympia</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:26</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html">Prajitura cu visine</a>, 207g - <strong><span style="color:#FF0000">557</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:45</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html">Prajitura cu visine</a>, 155g - <strong><span style="color:#FF0000">417</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de pastai cu curcan, Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-pastai-curcan-slabuta.html">Mancare de pastai cu curcan, Slabuta</a>, 394g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html">Pui</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html">Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1661</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati.html">Ridicare greutati, usor</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1916</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2151</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-06-2013, Allexx11

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-06-2013, Allexx11

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!