Meniu pentru 29-07-2013, ambra26

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/07/2013, ambra26 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:20
Cafea cu lapte degresat si miere	200ml	2	1	-	27.6	-	-	-	84
Sana NutriDay 3.5% grasime, Danone	100g	3.5	3.5	-	3.8	0	0	-	61
Cereale cu stafide by Mirabella	16g	1.7	0.7	-	10.6	1.1	-	-	54
		7.2	5.2	-	42	1.1	0	-	199
Prânz, ora 12:11
Cascaval	50g	12	12.5	-	0.5	-	-	-	167
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
		13.8	12.9	0	8.3	2.4	10	5.2	203
Cina, ora 12:12
Pepene galben	250g	2	0.5	0	20.5	0.5	0	0	85
Pepene rosu	350g	2.1	0	0	26.3	1.4	0	21.7	105
Ciuperci cu maioneza by Anorien	50g	1.5	5.6	-	1.8	0.7	-	-	64
Paine integrala de casa	100g	8.6	5.9	-	42.8	6.8	1700	-	244
Bere blonda superioara 5% alcool, Ciuc Premium	500ml	2.5	0	-	18	-	-	-	215
Ciocolata cu lapte, ASDA	50g	4	16	-	27	-	50	-	268
		20.7	28	0	136.4	9.4	1750	21.7	981
Total ingerat		41.7 (mic)	46.1	0	186.7 (mult)	12.9	1760	26.9	1383
Norma zilnică		min:56 max:84	min:38.4 max:46.1		min:155.6 max:172.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)	50min	-375
Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10)	30min	-253
Metabolism bazal		-1294
Total consumat		-1922


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html]Cafea cu lapte degresat si miere[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-nutriday-3-5-grasime-danone.html]Sana NutriDay 3.5% grasime, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-stafide-mirabella.html]Cereale cu stafide by Mirabella[/url], 16g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 50g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 12 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri

[i]Cina, ora 12:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 250g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 20.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 350g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 21.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-cu-maioneza-anorien.html]Ciuperci cu maioneza by Anorien[/url], 50g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, 6.8 fibre, 1700 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-blonda-superioara-5-alcool-ciuc-premium.html]Bere blonda superioara 5% alcool, Ciuc Premium[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-asda.html]Ciocolata cu lapte, ASDA[/url], 50g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b], 4 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 27 carbohidrati, - fibre, 50 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1383[/color] calorii, (mic)41.7 proteine, 46.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)186.7 carbohidrati, 12.9 fibre, 1760 sodiu, 26.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-1-5.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)[/url], 50min - [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-6-10.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1294[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1922[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html]Cafea cu lapte degresat si miere[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-nutriday-3-5-grasime-danone.html]Sana NutriDay 3.5% grasime, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-stafide-mirabella.html]Cereale cu stafide by Mirabella[/url], 16g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 50g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 250g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 350g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-cu-maioneza-anorien.html]Ciuperci cu maioneza by Anorien[/url], 50g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-blonda-superioara-5-alcool-ciuc-premium.html]Bere blonda superioara 5% alcool, Ciuc Premium[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-asda.html]Ciocolata cu lapte, ASDA[/url], 50g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1383[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-1-5.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)[/url], 50min - [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-6-10.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1294[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1922[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:20</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte degresat si miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html">Cafea cu lapte degresat si miere</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sana NutriDay 3.5% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-nutriday-3-5-grasime-danone.html">Sana NutriDay 3.5% grasime, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale cu stafide by Mirabella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-stafide-mirabella.html">Cereale cu stafide by Mirabella</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:11</em><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 12 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:12</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 20.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 21.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci cu maioneza by Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-cu-maioneza-anorien.html">Ciuperci cu maioneza by Anorien</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">244</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, 6.8 fibre, 1700 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bere blonda superioara 5% alcool, Ciuc Premium" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-blonda-superioara-5-alcool-ciuc-premium.html">Bere blonda superioara 5% alcool, Ciuc Premium</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, ASDA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-asda.html">Ciocolata cu lapte, ASDA</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong>, 4 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 27 carbohidrati, - fibre, 50 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1383</span> calorii, (mic)41.7 proteine, 46.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)186.7 carbohidrati, 12.9 fibre, 1760 sodiu, 26.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-1-5.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">375</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-6-10.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">253</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1294</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1922</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:20</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte degresat si miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html">Cafea cu lapte degresat si miere</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sana NutriDay 3.5% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-nutriday-3-5-grasime-danone.html">Sana NutriDay 3.5% grasime, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale cu stafide by Mirabella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-stafide-mirabella.html">Cereale cu stafide by Mirabella</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:11</em><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:12</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci cu maioneza by Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-cu-maioneza-anorien.html">Ciuperci cu maioneza by Anorien</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">244</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere blonda superioara 5% alcool, Ciuc Premium" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-blonda-superioara-5-alcool-ciuc-premium.html">Bere blonda superioara 5% alcool, Ciuc Premium</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, ASDA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-asda.html">Ciocolata cu lapte, ASDA</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1383</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-1-5.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 1-5)</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">375</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-6-10.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">253</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1294</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1922</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-07-2013, ambra26

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-07-2013, ambra26

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!