Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 29-08-2013, youareafake

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:06
Cafea 300ml 0.3 0 0 0 0 6 0 3
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Placinta cu branza DUKAN 350g 58.1 16.5 - 23.5 - - - 421
58.416.5023.5060424
Gustare 1, ora 10:36
Rosii 300g 2.7 0.6 0 11.7 3.6 15 7.8 54
Branza de vaci dietetica, Bonas 200g 6.4 7.2 0 9.6 0 0 0 128
9.17.8021.33.6157.8182
Prânz, ora 13:00
Supa de pui cu legume by Marya 380g 6.5 4.9 26.6 5.7 1.9 8.4 1.5 94
Placinta cu branza DUKAN 100g 16.6 4.7 - 6.7 - - - 121
23.19.626.612.41.98.41.5215
Gustare 2, ora 14:27
Placinta cu branza DUKAN 150g 24.9 7.1 - 10.1 - - - 181
24.97.1-10.1---181
Cina, ora 22:44
Legume la cuptor 300g 6.9 4.2 0 31.2 13.5 3000 10.2 189
Piept de pui 75g 15.6 6.9 48 0 0 47.3 0 129
Iaurt light 0.1% grasime, Lactag 30g 1.1 0 - 1.2 - - - 9
23.611.14832.413.53047.310.2327
Gustare 3, ora 22:46
Ceai verde 1000ml 2 0 0 2 0 30 0 20
Pepsi Light, Pepsi 200ml 0 0 0 0 0 20.8 0 0
"Orez" cu lapte, Dukan faza I (PP) 250g 13.5 2 4.5 35.8 16 117.8 - 175
15.524.537.816168.60195
Total ingerat 154.6
(mult)
54.1
(mult)
79.1 137.5
(mic)
35 3245.3
(mult)
19.5
1524
Norma zilnică min:69
max:103.5
min:42.3
max:50.8
min:171.5
max:190.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 20min -72
Shopping 90min -368
Metabolism bazal -1402
Total consumat -1842

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: