Meniu pentru 29-08-2016, m3th4

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/08/2016, m3th4 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:19
Paine de secara	80g	6.8	2.6	0	38.6	4.6	528	3.1	207
Branza feta	50g	7.1	10.6	44.5	2	0	558	2	132
Chips cartofi	25g	1.8	8.9	0	13.4	0	0	0	134
Iaurt degresat	300g	17.1	0.6	6	23.1	0	231	23.1	168
		32.8	22.7	50.5	77.1	4.6	1317	28.2	641
Prânz, ora 21:06
Supa crema de ciuperci a la Extasssy	400g	10.4	4.8	0	30.8	4.8	0.4	2.4	202
		10.4	4.8	0	30.8	4.8	0.4	2.4	202
Gustare 2, ora 21:06
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
		1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Cina, ora 21:07
Musaca	200g	21.2	24.2	0	34.2	4	9.2	0	460
		21.2	24.2	0	34.2	4	9.2	0	460
Total ingerat		65.5 (mic)	52 (mult)	50.5	164.9	16	1327.6	42.8	1392
Norma zilnică		min:76.5 max:114.8	min:38.7 max:46.4		min:156.6 max:174		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1565
Total consumat		-1565


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 80g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 38.6 carbohidrati, 4.6 fibre, 528 sodiu, 3.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 10.6 grasimi, 44.5 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 558 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cartofi.html]Chips cartofi[/url], 25g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 8.9 grasimi, 0 colesterol, 13.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 300g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 17.1 proteine, 0.6 grasimi, 6 colesterol, 23.1 carbohidrati, 0 fibre, 231 sodiu, 23.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-ciuperci-extasssy.html]Supa crema de ciuperci a la Extasssy[/url], 400g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 30.8 carbohidrati, 4.8 fibre, 0.4 sodiu, 2.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri

[i]Cina, ora 21:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca.html]Musaca[/url], 200g - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b], 21.2 proteine, 24.2 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 4 fibre, 9.2 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii, (mic)65.5 proteine, (mult)52 grasimi, 50.5 colesterol, 164.9 carbohidrati, 16 fibre, 1327.6 sodiu, 42.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1565[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1565[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 80g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cartofi.html]Chips cartofi[/url], 25g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 300g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-ciuperci-extasssy.html]Supa crema de ciuperci a la Extasssy[/url], 400g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca.html]Musaca[/url], 200g - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1565[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1565[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:19</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 38.6 carbohidrati, 4.6 fibre, 528 sodiu, 3.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 10.6 grasimi, 44.5 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 558 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Chips cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cartofi.html">Chips cartofi</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 8.9 grasimi, 0 colesterol, 13.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 17.1 proteine, 0.6 grasimi, 6 colesterol, 23.1 carbohidrati, 0 fibre, 231 sodiu, 23.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Supa crema de ciuperci a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-ciuperci-extasssy.html">Supa crema de ciuperci a la Extasssy</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 30.8 carbohidrati, 4.8 fibre, 0.4 sodiu, 2.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:07</em><br/><a title="Calorii Musaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca.html">Musaca</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong>, 21.2 proteine, 24.2 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 4 fibre, 9.2 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii, (mic)65.5 proteine, (mult)52 grasimi, 50.5 colesterol, 164.9 carbohidrati, 16 fibre, 1327.6 sodiu, 42.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1565</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1565</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:19</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chips cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cartofi.html">Chips cartofi</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Supa crema de ciuperci a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-ciuperci-extasssy.html">Supa crema de ciuperci a la Extasssy</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:07</em><br/><a title="Calorii Musaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca.html">Musaca</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1565</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1565</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-08-2016, m3th4

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-08-2016, m3th4

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!