Meniu pentru 29-09-2011, Lariiisa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/09/2011, Lariiisa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:18
Paine prajita	60g	2.4	3	0	35.9	0	0	0	180
Zacusca de fasole	40g	2	7	-	6.3	-	-	-	97
		4.4	10	0	42.2	0	0	0	277
Gustare 1, ora 11:19
Banane/Banana	200g	2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
		2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
Prânz, ora 11:19
Cartofi natur	400g	4	8	0	80	0	0	0	408
		4	8	0	80	0	0	0	408
Cina, ora 11:20
Biscuiti Pepito Disko umpluti cu crema (36%) de ciocolata, LU	250g	17	55	-	155	10	480	65	1188
Pufuleti, Nica	160g	11.7	1	0	102.1	0	0	0	474
		28.7	56	0	257.1	10	480	65	1662
Gustare 3, ora 11:20
Struguri	300g	2.1	0	0	54	3	0	46.5	207
Mere	300g	0	0	0	42	6	-	30	156
Nuci	80g	12.2	52.2	0	11	5.4	0	2.1	524
		14.3	52.2	0	107	14.4	0	78.6	887
Total ingerat		53.6	126.8 (mult)	0	531.9 (mult)	29.6	482	168 (mult)	3412
Norma zilnică		min:48 max:72	min:94.8 max:113.7		min:383.9 max:426.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1267
Total consumat		-1267


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +7.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 60g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 35.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-fasole.html]Zacusca de fasole[/url], 40g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 2 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html]Cartofi natur[/url], 400g - [b][color=#FF0000]408[/color] calorii[/b], 4 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 80 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 11:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-pepito-disko-umpluti-cu-crema-36-ciocolata-lu.html]Biscuiti Pepito Disko umpluti cu crema (36%) de ciocolata, LU[/url], 250g - [b][color=#FF0000]1188[/color] calorii[/b], 17 proteine, 55 grasimi, - colesterol, 155 carbohidrati, 10 fibre, 480 sodiu, 65 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-nica.html]Pufuleti, Nica[/url], 160g - [b][color=#FF0000]474[/color] calorii[/b], 11.7 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 102.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 11:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 300g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 46.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 30 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 80g - [b][color=#FF0000]524[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 52.2 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 2.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]3412[/color] calorii, 53.6 proteine, (mult)126.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)531.9 carbohidrati, 29.6 fibre, 482 sodiu, (mult)168 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 60g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-fasole.html]Zacusca de fasole[/url], 40g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html]Cartofi natur[/url], 400g - [b][color=#FF0000]408[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-pepito-disko-umpluti-cu-crema-36-ciocolata-lu.html]Biscuiti Pepito Disko umpluti cu crema (36%) de ciocolata, LU[/url], 250g - [b][color=#FF0000]1188[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-nica.html]Pufuleti, Nica[/url], 160g - [b][color=#FF0000]474[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 11:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 300g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 80g - [b][color=#FF0000]524[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]3412[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:18</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 35.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca de fasole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-fasole.html">Zacusca de fasole</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 2 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:19</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:19</em><br/><a title="Calorii Cartofi natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html">Cartofi natur</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">408</span> calorii</strong>, 4 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 80 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:20</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Pepito Disko umpluti cu crema (36%) de ciocolata, LU" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-pepito-disko-umpluti-cu-crema-36-ciocolata-lu.html">Biscuiti Pepito Disko umpluti cu crema (36%) de ciocolata, LU</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">1188</span> calorii</strong>, 17 proteine, 55 grasimi, - colesterol, 155 carbohidrati, 10 fibre, 480 sodiu, 65 zaharuri<br/><a title="Calorii Pufuleti, Nica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-nica.html">Pufuleti, Nica</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">474</span> calorii</strong>, 11.7 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 102.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 11:20</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 46.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 30 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">524</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 52.2 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 2.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">3412</span> calorii, 53.6 proteine, (mult)126.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)531.9 carbohidrati, 29.6 fibre, 482 sodiu, (mult)168 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:18</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca de fasole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-fasole.html">Zacusca de fasole</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:19</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:19</em><br/><a title="Calorii Cartofi natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html">Cartofi natur</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">408</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:20</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Pepito Disko umpluti cu crema (36%) de ciocolata, LU" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-pepito-disko-umpluti-cu-crema-36-ciocolata-lu.html">Biscuiti Pepito Disko umpluti cu crema (36%) de ciocolata, LU</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">1188</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pufuleti, Nica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-nica.html">Pufuleti, Nica</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">474</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 11:20</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">524</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">3412</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-09-2011, Lariiisa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-09-2011, Lariiisa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!