Meniu pentru 29-09-2015, feoursu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/09/2015, feoursu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 14:13
Pulpe de vita, gratar	70g	19.4	3.3	72.1	0	0	47.6	0	112
Piure de cartofi	220g	4.4	8.8	-	35.2	-	-	-	234
Carne de vita fiarta	30g	9.4	2.1	23.7	0	0	0	0	60
		33.2	14.2	95.8	35.2	0	47.6	0	406
Gustare 2, ora 15:23
Struguri	100g	0.7	0	0	18	1	0	15.5	69
		0.7	0	0	18	1	0	15.5	69
Cina, ora 11:32
Carnati	100g	14.6	34.5	120	1.3	0	680	0	379
Peste sarat si uscat, Dalnie Ostrova	15g	7.9	0.9	0	0.5	0	0	0	40
Maioneza light, K-Salat	15g	0.1	5.9	-	0.7	-	-	-	54
Clatite cu dulceata	300g	4.5	45	0	108	0	0	0	885
Tort cu crema dietetica by Anqutz	20g	1	1.1	0	6	0	0	0	37
Mici, Pegas	60g	7.8	5.4	-	0	-	-	-	80
		35.9	92.8	120	116.5	0	680	0	1475
Total ingerat		69.8 (mic)	107 (mult)	215.8	169.7 (mic)	1	727.6	15.5	1950
Norma zilnică		min:88 max:132	min:54.2 max:65		min:219.4 max:243.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	180min	-824
Insanity/P90X, intens	13min	-229
Metabolism bazal		-1622
Total consumat		-2675


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-vita-gratar.html]Pulpe de vita, gratar[/url], 70g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 19.4 proteine, 3.3 grasimi, 72.1 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 47.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 220g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 35.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-fiarta.html]Carne de vita fiarta[/url], 30g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 9.4 proteine, 2.1 grasimi, 23.7 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 15.5 zaharuri

[i]Cina, ora 11:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 100g - [b][color=#FF0000]379[/color] calorii[/b], 14.6 proteine, 34.5 grasimi, 120 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 680 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarat-uscat-dalnie-ostrova.html]Peste sarat si uscat, Dalnie Ostrova[/url], 15g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-k-salat.html]Maioneza light, K-Salat[/url], 15g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html]Clatite cu dulceata[/url], 300g - [b][color=#FF0000]885[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 45 grasimi, 0 colesterol, 108 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-crema-dietetica-anqutz.html]Tort cu crema dietetica by Anqutz[/url], 20g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 1 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html]Mici, Pegas[/url], 60g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1950[/color] calorii, (mic)69.8 proteine, (mult)107 grasimi, 215.8 colesterol, (mic)169.7 carbohidrati, 1 fibre, 727.6 sodiu, 15.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 180min - [b][color=#FF0000]824[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html]Insanity/P90X, intens[/url], 13min - [b][color=#FF0000]229[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1622[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2675[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-vita-gratar.html]Pulpe de vita, gratar[/url], 70g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 220g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-fiarta.html]Carne de vita fiarta[/url], 30g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 100g - [b][color=#FF0000]379[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarat-uscat-dalnie-ostrova.html]Peste sarat si uscat, Dalnie Ostrova[/url], 15g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-k-salat.html]Maioneza light, K-Salat[/url], 15g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html]Clatite cu dulceata[/url], 300g - [b][color=#FF0000]885[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-crema-dietetica-anqutz.html]Tort cu crema dietetica by Anqutz[/url], 20g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html]Mici, Pegas[/url], 60g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1950[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 180min - [b][color=#FF0000]824[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html]Insanity/P90X, intens[/url], 13min - [b][color=#FF0000]229[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1622[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2675[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Pulpe de vita, gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-vita-gratar.html">Pulpe de vita, gratar</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 19.4 proteine, 3.3 grasimi, 72.1 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 47.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 35.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de vita fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-fiarta.html">Carne de vita fiarta</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 9.4 proteine, 2.1 grasimi, 23.7 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:23</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 15.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:32</em><br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">379</span> calorii</strong>, 14.6 proteine, 34.5 grasimi, 120 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 680 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Peste sarat si uscat, Dalnie Ostrova" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarat-uscat-dalnie-ostrova.html">Peste sarat si uscat, Dalnie Ostrova</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Maioneza light, K-Salat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-k-salat.html">Maioneza light, K-Salat</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Clatite cu dulceata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html">Clatite cu dulceata</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">885</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 45 grasimi, 0 colesterol, 108 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tort cu crema dietetica by Anqutz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-crema-dietetica-anqutz.html">Tort cu crema dietetica by Anqutz</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 1 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mici, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html">Mici, Pegas</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1950</span> calorii, (mic)69.8 proteine, (mult)107 grasimi, 215.8 colesterol, (mic)169.7 carbohidrati, 1 fibre, 727.6 sodiu, 15.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">824</span> calorii</strong><br/><a title="Insanity/P90X, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html">Insanity/P90X, intens</a>, 13min - <strong><span style="color:#ff0000">229</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1622</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2675</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Pulpe de vita, gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-vita-gratar.html">Pulpe de vita, gratar</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de vita fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-fiarta.html">Carne de vita fiarta</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:23</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:32</em><br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">379</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Peste sarat si uscat, Dalnie Ostrova" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarat-uscat-dalnie-ostrova.html">Peste sarat si uscat, Dalnie Ostrova</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Maioneza light, K-Salat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-k-salat.html">Maioneza light, K-Salat</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clatite cu dulceata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html">Clatite cu dulceata</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">885</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tort cu crema dietetica by Anqutz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-crema-dietetica-anqutz.html">Tort cu crema dietetica by Anqutz</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mici, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html">Mici, Pegas</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1950</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">824</span> calorii</strong><br/><a title="Insanity/P90X, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html">Insanity/P90X, intens</a>, 13min - <strong><span style="color:#ff0000">229</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1622</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2675</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-09-2015, feoursu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-09-2015, feoursu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!