Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 29-10-2010, benedik

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:50
Cafea 500ml 0.5 0 0 0 0 10 0 5
Zahar brun 12g 0 0 0 11.8 0 0 11.6 46
Ceai mix 400ml 0 0 0 0 0 0 0 16
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.50011.801011.667
Gustare 1, ora 10:51
Pasta vegetala cu ciuperci, Campofrio 68g 4.1 10.9 0 1.7 0 0 0 122
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine graham, Bongrana 40g 4 1.6 0 18 1.2 0 1.2 104
Ananas proaspat 194g 1 0 0 24.4 2.7 0 18 94
9.112.5044.13.9019.2320
Prânz, ora 17:02
Ceapa rosie 37g 0.4 0 0 3.1 0.5 0 0 15
Rosii 458g 4.1 0.9 0 17.9 5.5 22.9 11.9 83
Ardei rosu gras 146g 1.5 0 0 8.8 3.1 0 0 46
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ulei din samburi de struguri 12ml 0 12 0 0 0 0 0 107
6.412.9031.69.422.912.8259
Cina, ora 22:13
Eugenie, Dobrogea 36g 2.2 6.1 0 23.8 0.4 0 0 178
2.26.1023.80.400178
Total ingerat 18.2
(mic)
31.5
(mult)
0 111.3
(mult)
13.7 32.9
43.6
824
Norma zilnică min:64
max:96
min:22.9
max:27.5
min:92.7
max:103
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Dus 5min -22
Lucru la PC 180min -315
Sofat prin oras 60min -128
Spalat, pe dinti 4min -11
Stat la birou 240min -389
Uitat la TV 240min -256
Urcat pe scari 2min -18
Metabolism bazal -1260
Total consumat -2399

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: