Meniu pentru 30-01-2013, Steve

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/01/2013, Steve - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:13
Paine de grau, alba	120g	9.1	4	0	60.7	2.9	817.2	5.2	320
Salata vinete alecsutzza	60g	0.4	4.9	-	3.6	-	-	-	59
		9.5	8.9	0	64.3	2.9	817.2	5.2	379
Prânz, ora 20:44
Ciorba de pui cu legume	340ml	23.8	6.8	0	54.4	0	34	0	313
Pulpa de pui cu piele	100g	23	15	0	0	0	0	0	232
		46.8	21.8	0	54.4	0	34	0	545
Cina, ora 20:44
Ciorba de burta, Angel	320g	13.8	25	50.2	7	1	-	0.3	303
Gogosari in otet	30g	0.2	0	-	0.9	0.2	-	-	5
Paine de casa	120g	8.5	1.2	-	60.6	-	-	-	279
Piure de cartofi	60g	1.2	2.4	-	9.6	-	-	-	64
		23.7	28.6	50.2	78.1	1.2	-	0.3	651
Gustare 3, ora 20:51
Foietaj cu mere, Fornetti	40g	3.6	10.5	-	11.3	-	240	3.5	140
		3.6	10.5	-	11.3	-	240	3.5	140
Total ingerat		83.6 (mic)	69.8 (mult)	50.2	208.1	4.1	1091.2	9	1715
Norma zilnică		min:103.6 max:155.4	min:47.6 max:57.2		min:192.9 max:214.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1979
Total consumat		-1979


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 120g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 60.7 carbohidrati, 2.9 fibre, 817.2 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-alecsutzza.html]Salata vinete alecsutzza[/url], 60g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume.html]Ciorba de pui cu legume[/url], 340ml - [b][color=#FF0000]313[/color] calorii[/b], 23.8 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 54.4 carbohidrati, 0 fibre, 34 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html]Pulpa de pui cu piele[/url], 100g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 23 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-angel.html]Ciorba de burta, Angel[/url], 320g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b], 13.8 proteine, 25 grasimi, 50.2 colesterol, 7 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 30g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 120g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 60.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 60g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-mere-fornetti.html]Foietaj cu mere, Fornetti[/url], 40g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, 240 sodiu, 3.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1715[/color] calorii, (mic)83.6 proteine, (mult)69.8 grasimi, 50.2 colesterol, 208.1 carbohidrati, 4.1 fibre, 1091.2 sodiu, 9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1979[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1979[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 120g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-alecsutzza.html]Salata vinete alecsutzza[/url], 60g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume.html]Ciorba de pui cu legume[/url], 340ml - [b][color=#FF0000]313[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html]Pulpa de pui cu piele[/url], 100g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-angel.html]Ciorba de burta, Angel[/url], 320g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 30g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 120g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 60g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-mere-fornetti.html]Foietaj cu mere, Fornetti[/url], 40g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1715[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1979[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1979[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:13</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 60.7 carbohidrati, 2.9 fibre, 817.2 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata vinete alecsutzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-alecsutzza.html">Salata vinete alecsutzza</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 4.9 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:44</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume.html">Ciorba de pui cu legume</a>, 340ml - <strong><span style="color:#FF0000">313</span> calorii</strong>, 23.8 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 54.4 carbohidrati, 0 fibre, 34 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa de pui cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html">Pulpa de pui cu piele</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 23 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:44</em><br/><a title="Calorii Ciorba de burta, Angel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-angel.html">Ciorba de burta, Angel</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong>, 13.8 proteine, 25 grasimi, 50.2 colesterol, 7 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 60.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:51</em><br/><a title="Calorii Foietaj cu mere, Fornetti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-mere-fornetti.html">Foietaj cu mere, Fornetti</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, 240 sodiu, 3.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1715</span> calorii, (mic)83.6 proteine, (mult)69.8 grasimi, 50.2 colesterol, 208.1 carbohidrati, 4.1 fibre, 1091.2 sodiu, 9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1979</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1979</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:13</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata vinete alecsutzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-alecsutzza.html">Salata vinete alecsutzza</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:44</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume.html">Ciorba de pui cu legume</a>, 340ml - <strong><span style="color:#FF0000">313</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa de pui cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html">Pulpa de pui cu piele</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:44</em><br/><a title="Calorii Ciorba de burta, Angel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-angel.html">Ciorba de burta, Angel</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:51</em><br/><a title="Calorii Foietaj cu mere, Fornetti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-mere-fornetti.html">Foietaj cu mere, Fornetti</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1715</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1979</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1979</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-01-2013, Steve

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-01-2013, Steve

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!