Meniu pentru 30-01-2022, cristtina22

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/01/2022, cristtina22 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:38
Cartofi prajiti	25g	1	4.3	0	9.5	1	61.2	0.3	80
Chiftele porc a la Rosalinda	10g	2	1.8	-	1.5	0.3	0.1	-	30
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta	210g	13.4	33	266.7	50.8	1.3	707.7	13.9	551
Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo	66g	3.8	13.9	-	42.9	2.4	323.4	27.1	316
Biscuiti glazurati cu ciocolata ChocoMoo, Milka	40g	2.6	8.4	-	26.6	0.8	160	13.2	194
		23.9	61.7	266.7	154.1	8.4	1253.4	66.7	1260
Total ingerat		23.9 (mic)	61.7 (mult)	266.7	154.1	8.4	1253.4	66.7 (mult)	1260
Norma zilnică		min:50 max:75	min:35 max:42		min:141.8 max:157.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1155
Total consumat		-1155


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 25g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 1 fibre, 61.2 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-porc-rosalinda.html]Chiftele porc a la Rosalinda[/url], 10g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-eclere-umplut-cu-crema-oua-lapte-cu-glazura-ciocolata-preparat-reteta.html]Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta[/url], 210g - [b][color=#FF0000]551[/color] calorii[/b], 13.4 proteine, 33 grasimi, 266.7 colesterol, 50.8 carbohidrati, 1.3 fibre, 707.7 sodiu, 13.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cacao-crema-aroma-vanilie-oreo.html]Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo[/url], 66g - [b][color=#FF0000]316[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 13.9 grasimi, - colesterol, 42.9 carbohidrati, 2.4 fibre, 323.4 sodiu, 27.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-glazurati-cu-ciocolata-chocomoo-milka.html]Biscuiti glazurati cu ciocolata ChocoMoo, Milka[/url], 40g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 26.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 160 sodiu, 13.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1260[/color] calorii, (mic)23.9 proteine, (mult)61.7 grasimi, 266.7 colesterol, 154.1 carbohidrati, 8.4 fibre, 1253.4 sodiu, (mult)66.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1155[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1155[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 25g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-porc-rosalinda.html]Chiftele porc a la Rosalinda[/url], 10g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-eclere-umplut-cu-crema-oua-lapte-cu-glazura-ciocolata-preparat-reteta.html]Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta[/url], 210g - [b][color=#FF0000]551[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cacao-crema-aroma-vanilie-oreo.html]Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo[/url], 66g - [b][color=#FF0000]316[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-glazurati-cu-ciocolata-chocomoo-milka.html]Biscuiti glazurati cu ciocolata ChocoMoo, Milka[/url], 40g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1260[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1155[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1155[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:38</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 1 fibre, 61.2 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftele porc a la Rosalinda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-porc-rosalinda.html">Chiftele porc a la Rosalinda</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-eclere-umplut-cu-crema-oua-lapte-cu-glazura-ciocolata-preparat-reteta.html">Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">551</span> calorii</strong>, 13.4 proteine, 33 grasimi, 266.7 colesterol, 50.8 carbohidrati, 1.3 fibre, 707.7 sodiu, 13.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cacao-crema-aroma-vanilie-oreo.html">Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">316</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 13.9 grasimi, - colesterol, 42.9 carbohidrati, 2.4 fibre, 323.4 sodiu, 27.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti glazurati cu ciocolata ChocoMoo, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-glazurati-cu-ciocolata-chocomoo-milka.html">Biscuiti glazurati cu ciocolata ChocoMoo, Milka</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 26.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 160 sodiu, 13.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1260</span> calorii, (mic)23.9 proteine, (mult)61.7 grasimi, 266.7 colesterol, 154.1 carbohidrati, 8.4 fibre, 1253.4 sodiu, (mult)66.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1155</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1155</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:38</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftele porc a la Rosalinda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-porc-rosalinda.html">Chiftele porc a la Rosalinda</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-eclere-umplut-cu-crema-oua-lapte-cu-glazura-ciocolata-preparat-reteta.html">Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">551</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cacao-crema-aroma-vanilie-oreo.html">Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">316</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti glazurati cu ciocolata ChocoMoo, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-glazurati-cu-ciocolata-chocomoo-milka.html">Biscuiti glazurati cu ciocolata ChocoMoo, Milka</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1260</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1155</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1155</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-01-2022, cristtina22

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-01-2022, cristtina22

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!