Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 30-03-2010, carmen68

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 06:00
Pate vegetal, Mandy 60g 1.5 15.4 - 3.8 - 420 0.5 159
Paine Bongrana hipoglucidica, feliata, Dobrogea 62.4g 11.9 2.5 0 20 6.9 249.6 1.9 153
Rosii 120g 1.1 0.2 0 4.7 1.4 6 3.1 22
14.518.1028.58.3675.65.5334
Gustare 1, ora 10:33
Pere 230g 0.9 0 0 35.7 7.1 0 22.5 134
0.90035.77.1022.5134
Prânz, ora 12:34
Grisine simple, Pavi 100g 8.4 7.7 0 41.9 0 0 0 271
8.47.7041.9000271
Cina, ora 15:34
Snitele texturate din soia, Sanovita 50g 25 0.8 0 15.5 0 0 0 169
Fasole boabe fiarta 150g 13.4 0.8 0 35.6 13.1 229.5 0 198
Zacusca de vinete, Olympia 100g 2 7 - 9.8 - - - 110
Salata de vinete traditionala (by Adorama) 50g 0.3 4.3 0 2.8 0.4 0 0 51
Paine multicereale 25g 2.5 1 0 11.6 1.6 121.8 2.5 63
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
43.713.9075.815.1358.82.5596
Total ingerat 67.5
(mic)
39.7
0 181.9
(mult)
30.5 1034.4
30.5
1335
Norma zilnică min:79
max:118.5
min:37.1
max:44.5
min:150.2
max:166.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 20min -82
Gatit 120min -392
Impaturit haine 10min -28
Mers, 10min/km 45min -199
Spalat, vase 30min -88
Stat la birou 360min -720
Uitat la TV 180min -237
Metabolism bazal -1477
Total consumat -3223

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: