Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 30-03-2015, Blueiris

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:45
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Suc de lamaie, proaspat stors 30g 0.1 0 0 2.6 0.1 0.3 0.7 8
Menta 5g 0.2 0 0 0.7 0.4 1.6 0 4
Spanac 30g 0.9 0 0 1.1 0.7 0 0.1 7
Pudra proteica din seminte de canepa, Canah 12g 6 1.4 - 0.2 2.5 2.5 0.6 54
Avocado 150g 3 22.1 0 12.8 10.1 0 1.1 240
Pere, proaspete 177.91g 0.7 0.2 0 27.5 5.5 1.8 17.4 104
Lapte de migdale fara zahar 250g 1 2.5 - 7.5 - 157.5 7.3 63
Afine 30g 0.2 0.1 0 4.4 0.7 0 3 18
12.126.3056.820163.730.2498
Gustare 1, ora 10:30
Banane/Banana 126g 1.4 0.4 0 28.7 3.3 1.3 15.4 113
1.40.4028.73.31.315.4113
Prânz, ora 13:21
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Seminte chia, uscate 20g 3.1 6.2 0 8.8 7.5 3.8 - 98
Lapte de migdale fara zahar 150g 0.6 1.5 - 4.5 - 94.5 4.4 38
Pudra roscove, SanoVita 30g 1.4 0.2 0 12.9 0 0 0 67
Scortisoara macinata 10g 0.4 0.3 0 8 5.4 0 0 27
Pere, proaspete 177.91g 0.7 0.2 0 27.5 5.5 1.8 17.4 104
Afine 30g 0.2 0.1 0 4.4 0.7 0 3 18
Mere 150g 0 0 0 21 3 - 15 78
6.48.5087.122.1100.139.8430
Cina, ora 13:22
Apa plata 1100ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 19.9
(mic)
35.2
(mult)
0 172.6
(mult)
45.4 265.1
85.4
(mult)
1041
Norma zilnică min:70
max:105
min:28.9
max:34.7
min:117.1
max:130.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1413
Total consumat -1413

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: