Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 30-05-2011, Psa

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 20:53
Pasta de branza cu marar 26g 3.4 2.3 - 1.3 - - - 41
Paine specialitate hipoglucidica (cu faina neagra de grau si tarate), feliata, Keine Touch, Vel Pitar 40g 6.9 1.1 - 12.2 4.4 172 0.7 94
Rosii Cherry 76g 0.5 0.5 0 3.2 0.5 5.4 0 20
Castraveti in otet, Olympia 100g 0.5 0.4 - 2.9 - - - 14
Bomboane de ciocolata 18g 1.4 5.4 0 10.6 0 0 0 97
Sunca de pui light, Campofrio 60g 7.8 1.2 - 1.2 - - - 45
20.510.9031.44.9177.40.7311
Gustare 1, ora 09:33
Foret noire, prajitura 20g 0.7 1.4 - 8.2 - - - 48
0.71.4-8.2---48
Prânz, ora 09:34
Pui cu mazare 300g 23.4 5.4 - 12.9 - - - 193
Varza murata gatita dietetic 100g 1.8 3.2 - 7 1.3 - - 62
25.28.6-19.91.3--255
Gustare 2, ora 15:06
Pepene galben 250g 2 0.5 0 20.5 0.5 0 0 85
20.5020.50.50085
Cina, ora 15:51
Pulpe de curcan marinate, la cuptor 257.5g 74.9 25.2 319.8 6.7 - 1419.1 - 591
Placinta cu branza si dovlecei in straturi “Slabuta” 150g 10.5 3.2 - 2.1 0.9 71 - 80
85.428.4319.88.80.91490.1-671
Gustare 3, ora 17:48
Morcovi, cruzi 100g 0.9 0.2 0 9.6 2.8 69 4.7 41
0.90.209.62.8694.741
Total ingerat 134.7
(mult)
50
(mult)
319.8 98.4
(mic)
10.4 1736.5
5.4
1411
Norma zilnică min:57
max:85.5
min:39.2
max:47
min:158.7
max:176.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Biliard 40min -97
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 60min -131
Mers, 15min/km 15min -29
Metabolism bazal -1596
Total consumat -1853

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: