Meniu pentru 30-06-2013, Allexx11

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/06/2013, Allexx11 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:26
Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta	17g	1.4	0.2	-	8.9	-	-	-	44
Mancare de pastai cu curcan, Slabuta	355g	22.4	8.9	40.5	29.5	11	268	2.8	270
		23.8	9.1	40.5	38.4	11	268	2.8	314
Gustare 1, ora 14:54
Vafa cu inghetata de cacao, 365	110g	2.6	7.3	-	31.8	-	-	-	204
		2.6	7.3	-	31.8	-	-	-	204
Gustare 2, ora 17:09
Prajitura cu visine	45g	3.3	1.7	-	21.3	-	-	-	122
Mancare de fasole galbena, pastai	200g	2.8	3.4	-	16.6	-	-	-	103
Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta	18g	1.4	0.2	-	9.4	-	-	-	46
Cartofi la cuptor cu usturoi	100g	2.2	2	-	17.9	-	-	-	96
Pui	48g	10.3	1.5	33.6	0	0	37	0	58
Ficat de pui fiert	47g	11.5	3.1	0	0	0	0	0	79
		31.5	11.9	33.6	65.2	0	37	0	504
Cina, ora 22:21
Prajitura cu visine	42g	3.1	1.6	-	19.9	-	-	-	113
		3.1	1.6	-	19.9	-	-	-	113
Total ingerat		61 (mic)	29.9 (mic)	74.1	155.3 (mult)	11	305	2.8	1135
Norma zilnică		min:88 max:132	min:31.5 max:37.8		min:127.7 max:141.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1916
Total consumat		-1916


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html]Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta[/url], 17g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-pastai-curcan-slabuta.html]Mancare de pastai cu curcan, Slabuta[/url], 355g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 22.4 proteine, 8.9 grasimi, 40.5 colesterol, 29.5 carbohidrati, 11 fibre, 268 sodiu, 2.8 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vafa-cu-inghetata-cacao-365.html]Vafa cu inghetata de cacao, 365[/url], 110g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 7.3 grasimi, - colesterol, 31.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html]Prajitura cu visine[/url], 45g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 21.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-galbena-pastai.html]Mancare de fasole galbena, pastai[/url], 200g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html]Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta[/url], 18g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-cu-usturoi.html]Cartofi la cuptor cu usturoi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 17.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html]Pui[/url], 48g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 10.3 proteine, 1.5 grasimi, 33.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 37 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html]Ficat de pui fiert[/url], 47g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 3.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 22:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html]Prajitura cu visine[/url], 42g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 19.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1135[/color] calorii, (mic)61 proteine, (mic)29.9 grasimi, 74.1 colesterol, (mult)155.3 carbohidrati, 11 fibre, 305 sodiu, 2.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1916[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1916[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html]Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta[/url], 17g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-pastai-curcan-slabuta.html]Mancare de pastai cu curcan, Slabuta[/url], 355g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vafa-cu-inghetata-cacao-365.html]Vafa cu inghetata de cacao, 365[/url], 110g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html]Prajitura cu visine[/url], 45g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-galbena-pastai.html]Mancare de fasole galbena, pastai[/url], 200g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html]Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta[/url], 18g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-cu-usturoi.html]Cartofi la cuptor cu usturoi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html]Pui[/url], 48g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html]Ficat de pui fiert[/url], 47g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html]Prajitura cu visine[/url], 42g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1135[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1916[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1916[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:26</em><br/><a title="Calorii Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html">Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de pastai cu curcan, Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-pastai-curcan-slabuta.html">Mancare de pastai cu curcan, Slabuta</a>, 355g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 22.4 proteine, 8.9 grasimi, 40.5 colesterol, 29.5 carbohidrati, 11 fibre, 268 sodiu, 2.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:54</em><br/><a title="Calorii Vafa cu inghetata de cacao, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vafa-cu-inghetata-cacao-365.html">Vafa cu inghetata de cacao, 365</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 7.3 grasimi, - colesterol, 31.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:09</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html">Prajitura cu visine</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 21.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de fasole galbena, pastai" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-galbena-pastai.html">Mancare de fasole galbena, pastai</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html">Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor cu usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-cu-usturoi.html">Cartofi la cuptor cu usturoi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 17.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html">Pui</a>, 48g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 10.3 proteine, 1.5 grasimi, 33.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 37 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ficat de pui fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html">Ficat de pui fiert</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 3.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:21</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html">Prajitura cu visine</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 19.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1135</span> calorii, (mic)61 proteine, (mic)29.9 grasimi, 74.1 colesterol, (mult)155.3 carbohidrati, 11 fibre, 305 sodiu, 2.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1916</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1916</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:26</em><br/><a title="Calorii Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html">Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de pastai cu curcan, Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-pastai-curcan-slabuta.html">Mancare de pastai cu curcan, Slabuta</a>, 355g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:54</em><br/><a title="Calorii Vafa cu inghetata de cacao, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vafa-cu-inghetata-cacao-365.html">Vafa cu inghetata de cacao, 365</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:09</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html">Prajitura cu visine</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de fasole galbena, pastai" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-galbena-pastai.html">Mancare de fasole galbena, pastai</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-oraseneasca-franzela-franzeluta.html">Paine oraseneasca (Franzela), Franzeluta</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor cu usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-cu-usturoi.html">Cartofi la cuptor cu usturoi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html">Pui</a>, 48g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficat de pui fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fiert.html">Ficat de pui fiert</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:21</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html">Prajitura cu visine</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1135</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1916</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1916</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-06-2013, Allexx11

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-06-2013, Allexx11

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!