Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 30-06-2013, bellajane

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 16:37
Iaurt probiotic 2% grasime, Oly (Olympus) 140ml 7.3 2.8 - 5.9 0 56 5.9 79
Migdale 12g 2.5 5.9 0 2.6 1.5 0.1 0.5 69
Musli Nuts (amestec de cereale, seminte si fructe), SanoVita 40g 3.5 4.6 0 27.5 0.6 0 0 146
Fulgi de ovaz 5g 0.8 0.3 0 3.3 0.5 0.1 - 20
Seminte de in 3g 0.5 1.3 0 0.9 0.8 0.9 0 17
Seminte chia, uscate 3g 0.5 0.9 0 1.3 1.1 0.6 - 15
15.115.8041.54.557.76.4346
Gustare 1, ora 16:41
Pepene rosu 300g 1.8 0 0 22.5 1.2 0 18.6 90
1.80022.51.2018.690
Prânz, ora 16:41
Oua ochiuri 140g 14 18.1 - 0.6 - - - 221
Paine de tarate 40g 3.6 0.8 - 17.6 4.8 - - 92
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Ardei gras verde 30g 0.3 0.1 0 1.4 0.5 0.9 0.7 7
Cas proaspat de vaca 40g 9.7 6.4 - 1.1 0 - 1.1 102
29.225.6028.275.96.1455
Gustare 2, ora 16:44
Alune prajite, nesarate, Mogyi 40g 11.1 20 - 6.1 - - - 260
11.120-6.1---260
Cina, ora 20:37
Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare 100g 10.5 7.1 - 56.6 2.8 - - 332
10.57.1-56.62.8--332
Total ingerat 67.7
68.5
(mult)
0 154.9
(mic)
15.5 63.6
31.1
1483
Norma zilnică min:54.8
max:82.2
min:41.2
max:49.4
min:166.8
max:185.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1344
Total consumat -1344

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: