Meniu pentru 30-07-2012, nicodhd

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/07/2012, nicodhd - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:37
Avocado	50g	1	7.4	0	4.3	3.4	0	0.4	80
macadamia mercadona	20g	1.6	14.2	-	2.4	1.6	-	-	146
migdale in coaja mercadona	20g	4.4	10.1	-	3.4	-	-	-	127
Nuci	40g	6.1	26.1	0	5.5	2.7	0	1	262
Caju	20g	3.6	8.8	0	6	0.6	0	0	111
Seminte de in	15g	2.7	6.3	0	4.3	4.1	4.5	0.2	81
iaurt grecesc eroski	125g	4.1	11.4	-	5	-	-	-	139
Somon Atlantic, crescut in ferma, crud	100g	19.9	10.9	59	0	0	59	0	183
Broccoli	100g	2.8	0.4	0	6.6	2.6	33	1.7	34
Branza Colby	30g	7.1	9.6	28.5	0.8	0	181.2	0.2	119
masline negre sin h mercadona	60g	0.8	9.6	-	2.8	-	-	-	101
		54.1	114.8	87.5	41.1	15	277.7	3.5	1383
Total ingerat		54.1	114.8 (mult)	87.5	41.1 (mic)	15	277.7	3.5	1383
Norma zilnică		min:53.5 max:80.3	min:38.4 max:46.1		min:155.6 max:172.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1221
Total consumat		-1221


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 50g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macadamia-mercadona.html]macadamia mercadona[/url], 20g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 14.2 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-in-coaja-mercadona.html]migdale in coaja mercadona[/url], 20g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 40g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 26.1 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html]Caju[/url], 20g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html]Seminte de in[/url], 15g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 4.1 fibre, 4.5 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-eroski.html]iaurt grecesc eroski[/url], 125g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-atlantic-crescut-ferma-crud.html]Somon Atlantic, crescut in ferma, crud[/url], 100g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 19.9 proteine, 10.9 grasimi, 59 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 59 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html]Broccoli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 2.6 fibre, 33 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-colby.html]Branza Colby[/url], 30g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 9.6 grasimi, 28.5 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 181.2 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-sin-h-mercadona.html]masline negre sin h mercadona[/url], 60g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1383[/color] calorii, 54.1 proteine, (mult)114.8 grasimi, 87.5 colesterol, (mic)41.1 carbohidrati, 15 fibre, 277.7 sodiu, 3.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1221[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1221[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 50g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macadamia-mercadona.html]macadamia mercadona[/url], 20g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-in-coaja-mercadona.html]migdale in coaja mercadona[/url], 20g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 40g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html]Caju[/url], 20g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html]Seminte de in[/url], 15g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-eroski.html]iaurt grecesc eroski[/url], 125g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-atlantic-crescut-ferma-crud.html]Somon Atlantic, crescut in ferma, crud[/url], 100g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html]Broccoli[/url], 100g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-colby.html]Branza Colby[/url], 30g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-sin-h-mercadona.html]masline negre sin h mercadona[/url], 60g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1383[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1221[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1221[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:37</em><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii macadamia mercadona" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macadamia-mercadona.html">macadamia mercadona</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 14.2 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii migdale in coaja mercadona" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-in-coaja-mercadona.html">migdale in coaja mercadona</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 26.1 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Caju" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html">Caju</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de in" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html">Seminte de in</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 4.1 fibre, 4.5 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii iaurt grecesc eroski" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-eroski.html">iaurt grecesc eroski</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Somon Atlantic, crescut in ferma, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-atlantic-crescut-ferma-crud.html">Somon Atlantic, crescut in ferma, crud</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 19.9 proteine, 10.9 grasimi, 59 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 59 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Broccoli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html">Broccoli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 2.6 fibre, 33 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza Colby" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-colby.html">Branza Colby</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 9.6 grasimi, 28.5 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 181.2 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii masline negre sin h mercadona" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-sin-h-mercadona.html">masline negre sin h mercadona</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1383</span> calorii, 54.1 proteine, (mult)114.8 grasimi, 87.5 colesterol, (mic)41.1 carbohidrati, 15 fibre, 277.7 sodiu, 3.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1221</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1221</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:37</em><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii macadamia mercadona" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macadamia-mercadona.html">macadamia mercadona</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii migdale in coaja mercadona" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-in-coaja-mercadona.html">migdale in coaja mercadona</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caju" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html">Caju</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de in" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte.html">Seminte de in</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii iaurt grecesc eroski" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-eroski.html">iaurt grecesc eroski</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Somon Atlantic, crescut in ferma, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-atlantic-crescut-ferma-crud.html">Somon Atlantic, crescut in ferma, crud</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Broccoli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html">Broccoli</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza Colby" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-colby.html">Branza Colby</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii masline negre sin h mercadona" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-sin-h-mercadona.html">masline negre sin h mercadona</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1383</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1221</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1221</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-07-2012, nicodhd

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-07-2012, nicodhd

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!