Meniu pentru 30-10-2010, Carmela70

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/10/2010, Carmela70 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Cremvusti de pui Forzoso, Cris-Tim	100g	12.2	15.4	-	2.3	-	-	-	197
Pate pui, Sibiu	50g	5.2	7.3	0	2	0	0	0	94
Ou de rata	100g	12.8	13.8	884	1.5	0	0	0.9	185
		30.2	36.5	884	5.8	0	0	0.9	476
Gustare 1, ora 11:00
Briose (Mishutza)	100g	4.4	10.1	0	33	0	0	11	235
		4.4	10.1	0	33	0	0	11	235
Prânz, ora 16:57
Smantana slaba	25g	0.9	2.7	8.8	1.8	0	17.8	0.1	35
Carnati trandafir, Carrefour	100g	12	29	0	1	0	0	0	306
Vin rosu sec	200ml	0	0	0	6	0	0	0	150
		12.9	31.7	8.8	8.8	0	17.8	0.1	491
Cina, ora 17:00
Conopida cu pesmet	100g	3.8	0.7	-	22.1	0.3	15	-	109
		3.8	0.7	-	22.1	0.3	15	-	109
Total ingerat		51.3 (mic)	79 (mult)	892.8	69.7 (mic)	0.3	32.8	12	1311
Norma zilnică		min:89 max:133.5	min:36.4 max:43.7		min:147.5 max:163.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	300min	-1388
Lucru la PC	100min	-243
Somn	500min	-682
Gatit	240min	-883
Spalat, manual	200min	-890
Citit, stat jos	100min	-214
Metabolism bazal		-1557
Total consumat		-5857


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -11 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremvusti-pui-forzoso-cris-tim.html]Cremvusti de pui Forzoso, Cris-Tim[/url], 100g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 15.4 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-sibiu.html]Pate pui, Sibiu[/url], 50g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 7.3 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-rata.html]Ou de rata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 13.8 grasimi, 884 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-mishutza.html]Briose (Mishutza)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 10.1 grasimi, 0 colesterol, 33 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 11 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-slaba.html]Smantana slaba[/url], 25g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 2.7 grasimi, 8.8 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 17.8 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-trandafir-carrefour.html]Carnati trandafir, Carrefour[/url], 100g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b], 12 proteine, 29 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html]Vin rosu sec[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pesmet.html]Conopida cu pesmet[/url], 100g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 22.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 15 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1311[/color] calorii, (mic)51.3 proteine, (mult)79 grasimi, 892.8 colesterol, (mic)69.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 32.8 sodiu, 12 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 300min - [b][color=#FF0000]1388[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 100min - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html]Somn[/url], 500min - [b][color=#FF0000]682[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 240min - [b][color=#FF0000]883[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-rufe.html]Spalat, manual[/url], 200min - [b][color=#FF0000]890[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html]Citit, stat jos[/url], 100min - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1557[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]5857[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremvusti-pui-forzoso-cris-tim.html]Cremvusti de pui Forzoso, Cris-Tim[/url], 100g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-sibiu.html]Pate pui, Sibiu[/url], 50g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-rata.html]Ou de rata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-mishutza.html]Briose (Mishutza)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-slaba.html]Smantana slaba[/url], 25g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-trandafir-carrefour.html]Carnati trandafir, Carrefour[/url], 100g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html]Vin rosu sec[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pesmet.html]Conopida cu pesmet[/url], 100g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1311[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 300min - [b][color=#FF0000]1388[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 100min - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html]Somn[/url], 500min - [b][color=#FF0000]682[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 240min - [b][color=#FF0000]883[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-rufe.html]Spalat, manual[/url], 200min - [b][color=#FF0000]890[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html]Citit, stat jos[/url], 100min - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1557[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]5857[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Cremvusti de pui Forzoso, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremvusti-pui-forzoso-cris-tim.html">Cremvusti de pui Forzoso, Cris-Tim</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 15.4 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pate pui, Sibiu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-sibiu.html">Pate pui, Sibiu</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 7.3 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de rata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-rata.html">Ou de rata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 13.8 grasimi, 884 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Briose (Mishutza)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-mishutza.html">Briose (Mishutza)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 10.1 grasimi, 0 colesterol, 33 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 11 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:57</em><br/><a title="Calorii Smantana slaba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-slaba.html">Smantana slaba</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 2.7 grasimi, 8.8 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 17.8 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati trandafir, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-trandafir-carrefour.html">Carnati trandafir, Carrefour</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong>, 12 proteine, 29 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Vin rosu sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html">Vin rosu sec</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Conopida cu pesmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pesmet.html">Conopida cu pesmet</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 22.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 15 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1311</span> calorii, (mic)51.3 proteine, (mult)79 grasimi, 892.8 colesterol, (mic)69.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 32.8 sodiu, 12 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 300min - <strong><span style="color:#ff0000">1388</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">243</span> calorii</strong><br/><a title="Somn" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html">Somn</a>, 500min - <strong><span style="color:#ff0000">682</span> calorii</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">883</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, manual" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-rufe.html">Spalat, manual</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">890</span> calorii</strong><br/><a title="Citit, stat jos" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html">Citit, stat jos</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">214</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1557</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">5857</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Cremvusti de pui Forzoso, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremvusti-pui-forzoso-cris-tim.html">Cremvusti de pui Forzoso, Cris-Tim</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate pui, Sibiu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-pui-sibiu.html">Pate pui, Sibiu</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de rata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-rata.html">Ou de rata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Briose (Mishutza)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-mishutza.html">Briose (Mishutza)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:57</em><br/><a title="Calorii Smantana slaba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-slaba.html">Smantana slaba</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati trandafir, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-trandafir-carrefour.html">Carnati trandafir, Carrefour</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vin rosu sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html">Vin rosu sec</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Conopida cu pesmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pesmet.html">Conopida cu pesmet</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1311</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 300min - <strong><span style="color:#ff0000">1388</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">243</span> calorii</strong><br/><a title="Somn" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html">Somn</a>, 500min - <strong><span style="color:#ff0000">682</span> calorii</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">883</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, manual" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-rufe.html">Spalat, manual</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">890</span> calorii</strong><br/><a title="Citit, stat jos" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html">Citit, stat jos</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">214</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1557</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">5857</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-10-2010, Carmela70

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-10-2010, Carmela70

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!