Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 30-10-2010, irionita

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:45
Musli multifruct, Vitalis 60g 4.9 9.8 - 39.4 4 144 16.7 266
Iaurt Activia de baut Fibre, Danone 330g 9.6 2.6 0 35.6 6.9 132 31.7 202
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
Magiun de prune cu scortisoara facut in casa 25g 0.3 0 0 7.3 0.5 - 6.6 29
Piept pui file fara piele 200g 50 4 - 2 - - - 252
Amestec legume congelate, brocoli, conopida, morcov 200g 3.6 0.6 - 5.2 7.2 - 5.2 40
Apa plata 3000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Vin rosu demi-dulce 300ml 0 0 0 16.5 0 0 0 294
68.617010618.627960.21085
Total ingerat 68.6
(mic)
17
(mic)
0 106
(mic)
18.6 279
60.2
(mult)
1085
Norma zilnică min:77
max:115.5
min:30.1
max:36.2
min:122.1
max:135.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 120min -480
Aspirat 25min -113
Calcat rufe 10min -30
Curatat ferestre 15min -81
Curatenie, moderat 60min -194
Dus 10min -52
Facut patul 5min -14
Lucru la PC 60min -126
Mers, 10min/km 20min -86
Spalat, pe dinti 5min -16
Sters praful 15min -45
Urcat pe scari 3min -32
Metabolism bazal -1373
Total consumat -2642

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: