Meniu pentru 30-10-2010, kfor

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/10/2010, kfor - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:49
Ceai de Cretisoara, Dacia-Plant	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Gustare 1, ora 13:24
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		0	0	0	28	4	-	20	104
Prânz, ora 13:26
Must	200ml	0	0	0	56	0	0	0	253
Ceai de Cretisoara, Dacia-Plant	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	56	0	0	0	253
Gustare 2, ora 13:38
Mamaliguta (gatita, fiarta)	200g	4	0	0	30	2	620	2	140
Urda dulce de vaca, Lacto Solomonescu	150g	17.4	20.1	-	12	-	225	0	300
Unt de masa 65% grasime, Aro	20g	0	13	-	0	-	-	-	118
Ou fiert	150g	18.9	15.9	636	1.7	0	0	1.7	233
		40.3	49	636	43.7	2	845	3.7	791
Cina, ora 13:46
Must	300ml	0	0	0	84	0	0	0	380
Ceai de Cretisoara, Dacia-Plant	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	84	0	0	0	380
Total ingerat		40.3 (mic)	49	636	211.7 (mult)	6	845	23.7	1528
Norma zilnică		min:101 max:151.5	min:42.4 max:50.9		min:171.9 max:191		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	120min	-630
Citit, stat jos	360min	-873
Lucru la PC	120min	-331
Mers nordic, normal	30min	-301
Pilates, incepator	10min	-62
Somn	600min	-929
Metabolism bazal		-1809
Total consumat		-4935


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-cretisoara-dacia-plant.html]Ceai de Cretisoara, Dacia-Plant[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-must.html]Must[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 56 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-cretisoara-dacia-plant.html]Ceai de Cretisoara, Dacia-Plant[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html]Mamaliguta (gatita, fiarta)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 2 fibre, 620 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-dulce-vaca-lacto-solomonescu.html]Urda dulce de vaca, Lacto Solomonescu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 17.4 proteine, 20.1 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, 225 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-65-grasime-aro.html]Unt de masa 65% grasime, Aro[/url], 20g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 18.9 proteine, 15.9 grasimi, 636 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri

[i]Cina, ora 13:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-must.html]Must[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]380[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 84 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-cretisoara-dacia-plant.html]Ceai de Cretisoara, Dacia-Plant[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1528[/color] calorii, (mic)40.3 proteine, 49 grasimi, 636 colesterol, (mult)211.7 carbohidrati, 6 fibre, 845 sodiu, 23.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]630[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html]Citit, stat jos[/url], 360min - [b][color=#FF0000]873[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 120min - [b][color=#FF0000]331[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 30min - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html]Pilates, incepator[/url], 10min - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html]Somn[/url], 600min - [b][color=#FF0000]929[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1809[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]4935[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-cretisoara-dacia-plant.html]Ceai de Cretisoara, Dacia-Plant[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-must.html]Must[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-cretisoara-dacia-plant.html]Ceai de Cretisoara, Dacia-Plant[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html]Mamaliguta (gatita, fiarta)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-dulce-vaca-lacto-solomonescu.html]Urda dulce de vaca, Lacto Solomonescu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-65-grasime-aro.html]Unt de masa 65% grasime, Aro[/url], 20g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-must.html]Must[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]380[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-cretisoara-dacia-plant.html]Ceai de Cretisoara, Dacia-Plant[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1528[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]630[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html]Citit, stat jos[/url], 360min - [b][color=#FF0000]873[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 120min - [b][color=#FF0000]331[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 30min - [b][color=#FF0000]301[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html]Pilates, incepator[/url], 10min - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html]Somn[/url], 600min - [b][color=#FF0000]929[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1809[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]4935[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Ceai de Cretisoara, Dacia-Plant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-cretisoara-dacia-plant.html">Ceai de Cretisoara, Dacia-Plant</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:24</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:26</em><br/><a title="Calorii Must" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-must.html">Must</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 56 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai de Cretisoara, Dacia-Plant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-cretisoara-dacia-plant.html">Ceai de Cretisoara, Dacia-Plant</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:38</em><br/><a title="Calorii Mamaliguta (gatita, fiarta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html">Mamaliguta (gatita, fiarta)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 2 fibre, 620 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Urda dulce de vaca, Lacto Solomonescu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-dulce-vaca-lacto-solomonescu.html">Urda dulce de vaca, Lacto Solomonescu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 17.4 proteine, 20.1 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, 225 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de masa 65% grasime, Aro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-65-grasime-aro.html">Unt de masa 65% grasime, Aro</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 18.9 proteine, 15.9 grasimi, 636 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:46</em><br/><a title="Calorii Must" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-must.html">Must</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">380</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 84 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai de Cretisoara, Dacia-Plant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-cretisoara-dacia-plant.html">Ceai de Cretisoara, Dacia-Plant</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1528</span> calorii, (mic)40.3 proteine, 49 grasimi, 636 colesterol, (mult)211.7 carbohidrati, 6 fibre, 845 sodiu, 23.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">630</span> calorii</strong><br/><a title="Citit, stat jos" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html">Citit, stat jos</a>, 360min - <strong><span style="color:#ff0000">873</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">331</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">301</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, incepator" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html">Pilates, incepator</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Somn" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html">Somn</a>, 600min - <strong><span style="color:#ff0000">929</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1809</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">4935</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:49</em><br/><a title="Calorii Ceai de Cretisoara, Dacia-Plant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-cretisoara-dacia-plant.html">Ceai de Cretisoara, Dacia-Plant</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:24</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:26</em><br/><a title="Calorii Must" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-must.html">Must</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">253</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai de Cretisoara, Dacia-Plant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-cretisoara-dacia-plant.html">Ceai de Cretisoara, Dacia-Plant</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:38</em><br/><a title="Calorii Mamaliguta (gatita, fiarta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html">Mamaliguta (gatita, fiarta)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Urda dulce de vaca, Lacto Solomonescu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-dulce-vaca-lacto-solomonescu.html">Urda dulce de vaca, Lacto Solomonescu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de masa 65% grasime, Aro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-65-grasime-aro.html">Unt de masa 65% grasime, Aro</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:46</em><br/><a title="Calorii Must" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-must.html">Must</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">380</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai de Cretisoara, Dacia-Plant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-cretisoara-dacia-plant.html">Ceai de Cretisoara, Dacia-Plant</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1528</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">630</span> calorii</strong><br/><a title="Citit, stat jos" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-citit-stat-jos.html">Citit, stat jos</a>, 360min - <strong><span style="color:#ff0000">873</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">331</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">301</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, incepator" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html">Pilates, incepator</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Somn" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html">Somn</a>, 600min - <strong><span style="color:#ff0000">929</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1809</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">4935</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-10-2010, kfor

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-10-2010, kfor

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!