Meniu pentru 31-05-2012, bbygirldreea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 31/05/2012, bbygirldreea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:08
Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna	200ml	6.6	0.2	-	9	0	-	9	64
Fulgi porumb, Nestle	30g	2.2	0.4	-	25	0.9	240	2.6	113
Cafea	100ml	0.1	0	0	0	0	2	0	1
Sirop artar, Naturaland	20ml	0	0	0	17.4	0	0	17.4	67
Paine dieta feliata, Titan	47g	4.2	0.4	0	20.4	0	0	0	102
Apa plata	1250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		13.1	1	0	71.8	0.9	242	29	347
Prânz, ora 09:10
Supa crema de legume	400g	4.8	7.2	-	30.8	4.8	-	-	204
Pulpa curcan, fara piele	67g	13.7	1.6	56.3	0	0	47.6	0	73
		18.5	8.8	56.3	30.8	4.8	47.6	0	277
Cina, ora 09:13
Vrabioara de vita	180g	51.1	16.6	0	0	0	0	0	369
Salata de varza simpla	300g	3.9	9	-	18	7.5	18	9.6	123
		55	25.6	0	18	7.5	18	9.6	492
Total ingerat		86.6	35.4	56.3	120.6 (mic)	13.2	307.6	38.6	1116
Norma zilnică		min:74.5 max:111.8	min:31 max:37.2		min:125.6 max:139.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	30min	-86
Pilates, avansat	60min	-474
Urcat pe scari	20min	-209
Metabolism bazal		-1508
Total consumat		-2277


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-ladorna.html]Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-nestle.html]Fulgi porumb, Nestle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, 0.9 fibre, 240 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sirop-artar-naturaland.html]Sirop artar, Naturaland[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 17.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-dieta-feliata-titan.html]Paine dieta feliata, Titan[/url], 47g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 20.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html]Supa crema de legume[/url], 400g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 30.8 carbohidrati, 4.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-fara-piele.html]Pulpa curcan, fara piele[/url], 67g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 13.7 proteine, 1.6 grasimi, 56.3 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 47.6 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 09:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vrabioara-vita.html]Vrabioara de vita[/url], 180g - [b][color=#FF0000]369[/color] calorii[/b], 51.1 proteine, 16.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html]Salata de varza simpla[/url], 300g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 7.5 fibre, 18 sodiu, 9.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1116[/color] calorii, 86.6 proteine, 35.4 grasimi, 56.3 colesterol, (mic)120.6 carbohidrati, 13.2 fibre, 307.6 sodiu, 38.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-avansat.html]Pilates, avansat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]474[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 20min - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1508[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2277[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-ladorna.html]Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-nestle.html]Fulgi porumb, Nestle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sirop-artar-naturaland.html]Sirop artar, Naturaland[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-dieta-feliata-titan.html]Paine dieta feliata, Titan[/url], 47g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html]Supa crema de legume[/url], 400g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-fara-piele.html]Pulpa curcan, fara piele[/url], 67g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vrabioara-vita.html]Vrabioara de vita[/url], 180g - [b][color=#FF0000]369[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html]Salata de varza simpla[/url], 300g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1116[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-avansat.html]Pilates, avansat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]474[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 20min - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1508[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2277[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:08</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-ladorna.html">Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi porumb, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-nestle.html">Fulgi porumb, Nestle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, 0.9 fibre, 240 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sirop artar, Naturaland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sirop-artar-naturaland.html">Sirop artar, Naturaland</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 17.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine dieta feliata, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-dieta-feliata-titan.html">Paine dieta feliata, Titan</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 20.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:10</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html">Supa crema de legume</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 30.8 carbohidrati, 4.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa curcan, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-fara-piele.html">Pulpa curcan, fara piele</a>, 67g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 13.7 proteine, 1.6 grasimi, 56.3 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 47.6 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:13</em><br/><a title="Calorii Vrabioara de vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vrabioara-vita.html">Vrabioara de vita</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">369</span> calorii</strong>, 51.1 proteine, 16.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza simpla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html">Salata de varza simpla</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 7.5 fibre, 18 sodiu, 9.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1116</span> calorii, 86.6 proteine, 35.4 grasimi, 56.3 colesterol, (mic)120.6 carbohidrati, 13.2 fibre, 307.6 sodiu, 38.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, avansat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-avansat.html">Pilates, avansat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">474</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">209</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1508</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2277</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:08</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat-0-1-ladorna.html">Lapte degresat 0,1% grasime, LaDorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi porumb, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-nestle.html">Fulgi porumb, Nestle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sirop artar, Naturaland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sirop-artar-naturaland.html">Sirop artar, Naturaland</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine dieta feliata, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-dieta-feliata-titan.html">Paine dieta feliata, Titan</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:10</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html">Supa crema de legume</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa curcan, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-fara-piele.html">Pulpa curcan, fara piele</a>, 67g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:13</em><br/><a title="Calorii Vrabioara de vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vrabioara-vita.html">Vrabioara de vita</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">369</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza simpla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html">Salata de varza simpla</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1116</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, avansat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-avansat.html">Pilates, avansat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">474</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">209</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1508</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2277</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 31-05-2012, bbygirldreea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 31-05-2012, bbygirldreea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!