Meniu pentru 31-07-2016, RenataDaniela

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 31/07/2016, RenataDaniela - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:39
Sandwich cu rosii si branza by Tina	100g	7.3	5	-	6.1	-	-	-	109
Gem de caise Diet, Hero	50g	0.3	0.1	-	10.5	1.1	-	2.3	34
Cafea instant cu lapte si zahar	90ml	0	0.6	0	5.9	0	0	0	28
		7.6	5.7	0	22.5	1.1	0	2.3	171
Gustare 1, ora 16:32
Banane/Banana	70g	0.8	0.2	0	16	1.8	0.7	8.5	63
		0.8	0.2	0	16	1.8	0.7	8.5	63
Prânz, ora 16:33
Mazare cu carnati by ali_lumi	100g	7.9	11.8	-	12.6	-	-	-	195
		7.9	11.8	-	12.6	-	-	-	195
Gustare 2, ora 17:41
Branzoaice	100g	5.3	2.3	-	51	1.6	300	-	230
		5.3	2.3	-	51	1.6	300	-	230
Cina, ora 21:34
Mamaliga cu branza, ou, ceapa	150g	7.4	2.6	-	18	1.1	-	-	130
		7.4	2.6	-	18	1.1	-	-	130
Gustare 3, ora 14:36
Prigat Activ de visine, Prigat	150ml	0	0	-	18	-	-	-	72
		0	0	-	18	-	-	-	72
Total ingerat		29 (mic)	22.6 (mic)	0	138.1 (mult)	5.6	300.7	10.8	861
Norma zilnică		min:45.7 max:68.6	min:23.9 max:28.7		min:96.9 max:107.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-228
Total consumat		-228


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-rosii-branza-tina.html]Sandwich cu rosii si branza by Tina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 6.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-diet-hero.html]Gem de caise Diet, Hero[/url], 50g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, 2.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-lapte-zahar.html]Cafea instant cu lapte si zahar[/url], 90ml - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 70g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 1.8 fibre, 0.7 sodiu, 8.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-carnati-ali_lumi.html]Mazare cu carnati by ali_lumi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 11.8 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzoaice.html]Branzoaice[/url], 100g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 51 carbohidrati, 1.6 fibre, 300 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html]Mamaliga cu branza, ou, ceapa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 14:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prigat-activ-visine-prigat.html]Prigat Activ de visine, Prigat[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]861[/color] calorii, (mic)29 proteine, (mic)22.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)138.1 carbohidrati, 5.6 fibre, 300.7 sodiu, 10.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-rosii-branza-tina.html]Sandwich cu rosii si branza by Tina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-diet-hero.html]Gem de caise Diet, Hero[/url], 50g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-lapte-zahar.html]Cafea instant cu lapte si zahar[/url], 90ml - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 70g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-carnati-ali_lumi.html]Mazare cu carnati by ali_lumi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzoaice.html]Branzoaice[/url], 100g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html]Mamaliga cu branza, ou, ceapa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 14:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prigat-activ-visine-prigat.html]Prigat Activ de visine, Prigat[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]861[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:39</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu rosii si branza by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-rosii-branza-tina.html">Sandwich cu rosii si branza by Tina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 6.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de caise Diet, Hero" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-diet-hero.html">Gem de caise Diet, Hero</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, 2.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea instant cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-lapte-zahar.html">Cafea instant cu lapte si zahar</a>, 90ml - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:32</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 1.8 fibre, 0.7 sodiu, 8.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:33</em><br/><a title="Calorii Mazare cu carnati by ali_lumi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-carnati-ali_lumi.html">Mazare cu carnati by ali_lumi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 11.8 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:41</em><br/><a title="Calorii Branzoaice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzoaice.html">Branzoaice</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 51 carbohidrati, 1.6 fibre, 300 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:34</em><br/><a title="Calorii Mamaliga cu branza, ou, ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html">Mamaliga cu branza, ou, ceapa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 14:36</em><br/><a title="Calorii Prigat Activ de visine, Prigat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prigat-activ-visine-prigat.html">Prigat Activ de visine, Prigat</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">861</span> calorii, (mic)29 proteine, (mic)22.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)138.1 carbohidrati, 5.6 fibre, 300.7 sodiu, 10.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">228</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">228</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:39</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu rosii si branza by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-rosii-branza-tina.html">Sandwich cu rosii si branza by Tina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de caise Diet, Hero" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-diet-hero.html">Gem de caise Diet, Hero</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea instant cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-lapte-zahar.html">Cafea instant cu lapte si zahar</a>, 90ml - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:32</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:33</em><br/><a title="Calorii Mazare cu carnati by ali_lumi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-carnati-ali_lumi.html">Mazare cu carnati by ali_lumi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:41</em><br/><a title="Calorii Branzoaice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzoaice.html">Branzoaice</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:34</em><br/><a title="Calorii Mamaliga cu branza, ou, ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-branza-ou-ceapa.html">Mamaliga cu branza, ou, ceapa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 14:36</em><br/><a title="Calorii Prigat Activ de visine, Prigat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prigat-activ-visine-prigat.html">Prigat Activ de visine, Prigat</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">861</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">228</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">228</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 31-07-2016, RenataDaniela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 31-07-2016, RenataDaniela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!