Meniu pentru 31-07-2018, Gabriel66

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 31/07/2018, Gabriel66 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:55
Ciulama de ciuperci, Cetateregala	400g	8.8	9.6	-	24.4	4	-	4	205
Mamaliga a la Francescana	400g	6.8	1.2	-	61.2	6	-	-	290
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea neagra instant, Dallmayr	20g	2.2	0	0	8.9	-	0	-	45
Lapte condensat 10% grasime, Zott	14g	0.4	1.4	-	0.6	-	-	-	17
		18.2	12.2	0	95.1	10	0	4	557
Prânz, ora 17:58
Placinta cu cartofi si branza, alinutza656	250g	12.8	7.8	91.5	62.5	4	11	1.5	368
Apa plata	700ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Crispy Chicken, Burger King	150g	13.1	22.5	-	37.5	-	-	-	408
		25.9	30.3	91.5	100	4	11	1.5	776
Cina, ora 18:00
Mancare de legume la cuptor	300g	3.3	0.3	-	28.5	3.6	-	-	143
Apa plata	700ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		3.3	0.3	0	28.5	3.6	0	0	143
Total ingerat		47.4 (mic)	42.8	91.5	223.6 (mult)	17.6	11	5.5	1476
Norma zilnică		min:90 max:135	min:41 max:49.2		min:166.1 max:184.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1724
Total consumat		-1724


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-ciuperci-cetateregala.html]Ciulama de ciuperci, Cetateregala[/url], 400g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 24.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-francescana.html]Mamaliga a la Francescana[/url], 400g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 61.2 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-neagra-instant-dallmayr.html]Cafea neagra instant, Dallmayr[/url], 20g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-10-grasime-zott.html]Lapte condensat 10% grasime, Zott[/url], 14g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 17:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cartofi-branza-alinutza656.html]Placinta cu cartofi si branza, alinutza656[/url], 250g - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 7.8 grasimi, 91.5 colesterol, 62.5 carbohidrati, 4 fibre, 11 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-chicken-burger-king.html]Crispy Chicken, Burger King[/url], 150g - [b][color=#FF0000]408[/color] calorii[/b], 13.1 proteine, 22.5 grasimi, - colesterol, 37.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-legume-cuptor.html]Mancare de legume la cuptor[/url], 300g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 28.5 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1476[/color] calorii, (mic)47.4 proteine, 42.8 grasimi, 91.5 colesterol, (mult)223.6 carbohidrati, 17.6 fibre, 11 sodiu, 5.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1724[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1724[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-ciuperci-cetateregala.html]Ciulama de ciuperci, Cetateregala[/url], 400g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-francescana.html]Mamaliga a la Francescana[/url], 400g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-neagra-instant-dallmayr.html]Cafea neagra instant, Dallmayr[/url], 20g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-10-grasime-zott.html]Lapte condensat 10% grasime, Zott[/url], 14g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cartofi-branza-alinutza656.html]Placinta cu cartofi si branza, alinutza656[/url], 250g - [b][color=#FF0000]368[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-chicken-burger-king.html]Crispy Chicken, Burger King[/url], 150g - [b][color=#FF0000]408[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-legume-cuptor.html]Mancare de legume la cuptor[/url], 300g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1476[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1724[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1724[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:55</em><br/><a title="Calorii Ciulama de ciuperci, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-ciuperci-cetateregala.html">Ciulama de ciuperci, Cetateregala</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 24.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 4 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga a la Francescana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-francescana.html">Mamaliga a la Francescana</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 61.2 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea neagra instant, Dallmayr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-neagra-instant-dallmayr.html">Cafea neagra instant, Dallmayr</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte condensat 10% grasime, Zott" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-10-grasime-zott.html">Lapte condensat 10% grasime, Zott</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:58</em><br/><a title="Calorii Placinta cu cartofi si branza, alinutza656" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cartofi-branza-alinutza656.html">Placinta cu cartofi si branza, alinutza656</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">368</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 7.8 grasimi, 91.5 colesterol, 62.5 carbohidrati, 4 fibre, 11 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crispy Chicken, Burger King" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-chicken-burger-king.html">Crispy Chicken, Burger King</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">408</span> calorii</strong>, 13.1 proteine, 22.5 grasimi, - colesterol, 37.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Mancare de legume la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-legume-cuptor.html">Mancare de legume la cuptor</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 28.5 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1476</span> calorii, (mic)47.4 proteine, 42.8 grasimi, 91.5 colesterol, (mult)223.6 carbohidrati, 17.6 fibre, 11 sodiu, 5.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1724</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1724</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:55</em><br/><a title="Calorii Ciulama de ciuperci, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciulama-ciuperci-cetateregala.html">Ciulama de ciuperci, Cetateregala</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga a la Francescana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-francescana.html">Mamaliga a la Francescana</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea neagra instant, Dallmayr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-neagra-instant-dallmayr.html">Cafea neagra instant, Dallmayr</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte condensat 10% grasime, Zott" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-10-grasime-zott.html">Lapte condensat 10% grasime, Zott</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:58</em><br/><a title="Calorii Placinta cu cartofi si branza, alinutza656" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cartofi-branza-alinutza656.html">Placinta cu cartofi si branza, alinutza656</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">368</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crispy Chicken, Burger King" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-chicken-burger-king.html">Crispy Chicken, Burger King</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">408</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Mancare de legume la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-legume-cuptor.html">Mancare de legume la cuptor</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1476</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1724</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1724</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 31-07-2018, Gabriel66

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 31-07-2018, Gabriel66

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!