Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 31-12-2011, scumpyy

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 17:14
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine neagra obisnuita 100g 8.5 2 - 44.3 3.5 - - 218
Ridiche 100g 0.7 0.1 0 3.4 1.6 39 1.9 16
Sunca Kasseler 100g 18 3 - 1 - - - 103
Margarina 20% grasime, pentru sandwich, Plus 10g 0 2 - 0 - - - 18
27.27.1048.75.1391.9355
Gustare 1, ora 17:14
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 17:15
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Supa de pasare cu zarzavat si taitei a la buni 300ml 19.5 3.9 - 28.8 - - - 230
19.53.9028.8000230
Gustare 2, ora 17:15
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Portocale 170g 1.5 0 0 19.9 4.1 0 16 80
1.50019.94.101680
Cina, ora 17:19
Placinta cu dovleac "Slabuta" 350g 15.1 19.6 - 123.2 21.4 709.1 - 673
15.119.6-123.221.4709.1-673
Gustare 3, ora 17:15
Apa plata 350ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Portocale 40g 0.4 0 0 4.7 1 0 3.8 19
0.4004.7103.819
Total ingerat 63.7
(mic)
30.6
(mic)
0 225.3
(mult)
31.6 748.1
21.7
1357
Norma zilnică min:69.3
max:104
min:37.7
max:45.2
min:152.7
max:169.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -111
Bicicleta stationar, moderat 25min -207
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 20min -36
Metabolism bazal -1394
Total consumat -1748

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: