CaloriiPeste: Milkfish (Chanos chanos), crud
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 7%Calorii 148kcal
- 11%Grăsimi 6.73g
- 8%Grăsimi saturate 1.66g
- Grăsimi polinesaturate 1.84g
- Grăsimi mononesaturate 2.58g
- Colesterol 52mg
- 3%Sodiu 72mg
- 0%Carbohidraţi 0g
- 0%Fibre 0g
- -%Zaharuri -g
- 23%Proteine 20.53g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
1.5
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 6.73Grăsimi, total (g)
- 1.66Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 1.84Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 2.58Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 52Colesterol (mg)
- -Acizi graşi Omega-3 (g)
- -Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 0Carbohidraţi, total (g)
- 0Fibre (g)
- -Amidon (g)
- -Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 20.53Proteine, total (g)
- 0.23Triptofan (g)
- 0.9Treonină (g)
- 0.946Izoleucină (g)
- 1.669Leucină (g)
- 1.886Lizină (g)
- 0.608Metionină (g)
- 0.22Cistină (g)
- 0.802Fenilalanină (g)
- 0.693Tirozină (g)
- 1.058Valină (g)
- 1.229Arginină (g)
- 0.604Histidină (g)
- 1.242Alanină (g)
- 2.102Acid aspartic (g)
- 3.065Acid glutamic (g)
- 0.986Glicină (g)
- 0.726Prolină (g)
- 0.838Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 16Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 16Folat (în aliment) (mcg)
- 100Vitamina A (IU)
- 30Retinol (mcg)
- -Beta-caroten (mcg)
- -Alfa caroten (mcg)
- -Criptoxantină (mcg)
- -Licopen (mcg)
- -Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.013Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.054Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 6.44Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.75Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.423Vitamina B6 (mg)
- -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 3.4Vitamina B12 (mcg)
- 0Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- -Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- -Vitamina K (mcg)
Minerale
- 51Calciu (mg)
- 0.32Fier (mg)
- 30Magneziu (mg)
- 162Fosfor (mg)
- 292Potasiu (mg)
- 72Sodiu (mg)
- 0.82Zinc (mg)
- 0.034Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.02Mangan (mg)
- 12.6Seleniu (mcg)
Altele
- 1.14Reziduu (g)
- -Alcool (g)
- 70.85Apă (g)
- -Cofeină (mg)
- -Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
148
7%
Grasimi
6.73g
11%
Glucide
0g
0%
Proteine
20.53g
23%
CZE% Milkfish (Chanos chanos), crud pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Milkfish (Chanos chanos), crud pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Milkfish (Chanos chanos), crud pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Milkfish (Chanos chanos), crud"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Milkfish (Chanos chanos), crud"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!