Oua: Omleta cu emmenthaler si smantana
Maxim 6049 kb
- 28 Feb 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Omleta cu emmenthaler si smantana
- Discuţie reteta Omleta cu emmenthaler si smantana
- oua, smantana, omleta, emmenthaler
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Omleta cu emmenthaler si smantana", din categoria "Oua", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 11%Calorii 224.6kcal
- 30%Grăsimi 18.5g
- 0%Grăsimi saturate 0g
- Grăsimi polinesaturate 0g
- Grăsimi mononesaturate 0g
- Colesterol 255.8mg
- 0%Sodiu 0mg
- 1%Carbohidraţi 1.4g
- 0%Fibre 0g
- 0%Zaharuri 0g
- 15%Proteine 13g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
11%
30%
1%
15%
CZE% Omleta cu emmenthaler si smantana pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Omleta cu emmenthaler si smantana pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Omleta cu emmenthaler si smantana pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
5 oua, 100g emmenthaler, 100 gr smantana de frisca Lactis
Mod de preparare
Momentan nu există o descriere pentru "Omleta cu emmenthaler si smantana"
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!