CaloriiOua: Ou de gasca, integral, proaspat, crud
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 9%Calorii 185kcal
- 21%Grăsimi 13.27g
- 18%Grăsimi saturate 3.595g
- Grăsimi polinesaturate 1.672g
- Grăsimi mononesaturate 5.747g
- Colesterol 852mg
- 6%Sodiu 138mg
- 1%Carbohidraţi 1.35g
- 0%Fibre 0g
- 2%Zaharuri 0.94g
- 16%Proteine 13.87g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
1.9
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 13.27Grăsimi, total (g)
- 3.595Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 1.672Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 5.747Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 852Colesterol (mg)
- 0.554Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.68Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 1.35Carbohidraţi, total (g)
- 0Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 0.94Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 13.87Proteine, total (g)
- 0.282Triptofan (g)
- 0.797Treonină (g)
- 0.647Izoleucină (g)
- 1.188Leucină (g)
- 1.03Lizină (g)
- 0.624Metionină (g)
- 0.309Cistină (g)
- 0.91Fenilalanină (g)
- 0.664Tirozină (g)
- 0.958Valină (g)
- 0.828Arginină (g)
- 0.346Histidină (g)
- 0.683Alanină (g)
- 0.841Acid aspartic (g)
- 1.937Acid glutamic (g)
- 0.457Glicină (g)
- 0.52Prolină (g)
- 1.043Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 76Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 76Folat (în aliment) (mcg)
- 650Vitamina A (IU)
- 185Retinol (mcg)
- 13Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 12Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 442Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.147Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.382Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 0.189Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 1.759Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.236Vitamina B6 (mg)
- 263.4Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 5.1Vitamina B12 (mcg)
- 0Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- 1.7Vitamin D3 (mcg)
- 1.29Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 0.4Vitamina K (mcg)
Minerale
- 60Calciu (mg)
- 3.64Fier (mg)
- 16Magneziu (mg)
- 208Fosfor (mg)
- 210Potasiu (mg)
- 138Sodiu (mg)
- 1.33Zinc (mg)
- 0.062Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.038Mangan (mg)
- 36.9Seleniu (mcg)
Altele
- 1.08Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 70.43Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
185
9%
Grasimi
13.27g
21%
Glucide
1.35g
1%
Proteine
13.87g
16%
CZE% Ou de gasca, integral, proaspat, crud pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ou de gasca, integral, proaspat, crud pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ou de gasca, integral, proaspat, crud pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Ou de gasca, integral, proaspat, crud"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Ou de gasca, integral, proaspat, crud"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!