Oua: Ou integral, uscat, stabilizat, cu glucoza redusa

Distribuţie calorii pe nutrienţi

Grăsimi (acizi graşi)

• 43.95Grăsimi, total (g)
  • 13.198Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
  • 5.713Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
  • 17.564Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
  • -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
  • 2017Colesterol (mg)
  • 0.124Acizi graşi Omega-3 (g)
  • 4.881Acizi graşi Omega-6 (g)
  • -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)

Carbohidraţi

• 2.38Carbohidraţi, total (g)
  • 0Fibre (g)
  • -Amidon (g)
  • -Zaharuri, total (g)
    • -Sucroză (g)
    • -Glucoză (g)
    • -Fructoză (g)
    • -Lactoză (g)
    • -Maltoză (g)
    • -Galactoză (g)

Proteine şi Aminoacizi

• 48.17Proteine, total (g)
  • 0.771Triptofan (g)
  • 2.366Treonină (g)
  • 3.014Izoleucină (g)
  • 4.231Leucină (g)
  • 3.252Lizină (g)
  • 1.557Metionină (g)
  • 1.148Cistină (g)
  • 2.721Fenilalanină (g)
  • 2.004Tirozină (g)
  • 3.468Valină (g)
  • 3.083Arginină (g)
  • 1.164Histidină (g)
  • 2.813Alanină (g)
  • 4.778Acid aspartic (g)
  • 6.135Acid glutamic (g)
  • 1.603Glicină (g)
  • 1.911Prolină (g)
  • 3.661Serină (g)
  • -Hidroxiprolină (g)

Vitamine

• -Betaină (mg)
• 193Folat, total (mcg)
  • 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
  • 193Folat (în aliment) (mcg)
• 2050Vitamina A (IU)
  • 616Retinol (mcg)
  • -Beta-caroten (mcg)
  • -Alfa caroten (mcg)
  • -Criptoxantină (mcg)
  • -Licopen (mcg)
  • -Luteină + Zeaxantină (mcg)
• 0.325Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
• 1.232Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
• 0.259Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
• 6.71Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
• 0.42Vitamina B6 (mg)
• -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
• 10.51Vitamina B12 (mcg)
• 0Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
• Vitamina D (IU)
  • -Vitamin D2 (mcg)
  • -Vitamin D3 (mcg)
• -Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
  • -Beta-Tocoferol (mg)
  • -Gamma-Tocoferol (mg)
  • -Delta-Tocoferol (mg)
• -Vitamina K (mcg)

Minerale

• 222Calciu (mg)
• 8.28Fier (mg)
• 49Magneziu (mg)
• 715Fosfor (mg)
• 515Potasiu (mg)
• 548Sodiu (mg)
• 5.71Zinc (mg)
• 0.27Cupru (mg)
• -Fluor (mcg)
• 0.15Mangan (mg)
• 121.1Seleniu (mcg)

Altele

• 3.63Reziduu (g)
• -Alcool (g)
• 1.87Apă (g)
• -Cofeină (mg)
• -Teobromină (mg)