CaloriiOua: Ou integral, uscat
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 30%Calorii 594kcal
- 66%Grăsimi 40.95g
- 64%Grăsimi saturate 12.727g
- Grăsimi polinesaturate 5.804g
- Grăsimi mononesaturate 15.337g
- Colesterol 1715mg
- 22%Sodiu 523mg
- 2%Carbohidraţi 4.95g
- 0%Fibre 0g
- 6%Zaharuri 3.08g
- 54%Proteine 47.35g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
5.9
Mare
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 40.95Grăsimi, total (g)
- 12.727Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 5.804Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 15.337Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 1715Colesterol (mg)
- 0.565Acizi graşi Omega-3 (g)
- 4.614Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 4.95Carbohidraţi, total (g)
- 0Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 3.08Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 47.35Proteine, total (g)
- 0.576Triptofan (g)
- 2.273Treonină (g)
- 2.583Izoleucină (g)
- 4.046Leucină (g)
- 3.402Lizină (g)
- 1.477Metionină (g)
- 1.099Cistină (g)
- 2.515Fenilalanină (g)
- 1.932Tirozină (g)
- 2.886Valină (g)
- 2.841Arginină (g)
- 1.121Histidină (g)
- 2.636Alanină (g)
- 4.758Acid aspartic (g)
- 6.19Acid glutamic (g)
- 1.591Glicină (g)
- 1.886Prolină (g)
- 3.523Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 171Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 171Folat (în aliment) (mcg)
- 997Vitamina A (IU)
- 270Retinol (mcg)
- 41Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 36Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 1329Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.195Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 1.54Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 0.305Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 5.905Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.388Vitamina B6 (mg)
- 1007.2Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 3.95Vitamina B12 (mcg)
- 0Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- 4.9Vitamin D3 (mcg)
- 3.88Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 1.2Vitamina K (mcg)
Minerale
- 231Calciu (mg)
- 6.79Fier (mg)
- 42Magneziu (mg)
- 831Fosfor (mg)
- 493Potasiu (mg)
- 523Sodiu (mg)
- 5.28Zinc (mg)
- 0.196Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.125Mangan (mg)
- 119.6Seleniu (mcg)
Altele
- 3.65Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 3.1Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
594
30%
Grasimi
40.95g
66%
Glucide
4.95g
2%
Proteine
47.35g
54%
CZE% Ou integral, uscat pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ou integral, uscat pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ou integral, uscat pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Ou integral, uscat"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Ou integral, uscat"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!