CaloriiPeste: Peste-spada, crud
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 6%Calorii 121kcal
- 6%Grăsimi 4.01g
- 5%Grăsimi saturate 1.097g
- Grăsimi polinesaturate 0.922g
- Grăsimi mononesaturate 1.545g
- Colesterol 39mg
- 4%Sodiu 90mg
- 0%Carbohidraţi 0g
- 0%Fibre 0g
- 0%Zaharuri 0g
- 23%Proteine 19.8g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
1.2
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 4.01Grăsimi, total (g)
- 1.097Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.922Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 1.545Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 39Colesterol (mg)
- 0.825Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.029Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 0Carbohidraţi, total (g)
- 0Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 0Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 19.8Proteine, total (g)
- 0.222Triptofan (g)
- 0.868Treonină (g)
- 0.912Izoleucină (g)
- 1.609Leucină (g)
- 1.818Lizină (g)
- 0.586Metionină (g)
- 0.212Cistină (g)
- 0.773Fenilalanină (g)
- 0.668Tirozină (g)
- 1.02Valină (g)
- 1.185Arginină (g)
- 0.583Histidină (g)
- 1.198Alanină (g)
- 2.028Acid aspartic (g)
- 2.956Acid glutamic (g)
- 0.95Glicină (g)
- 0.7Prolină (g)
- 0.808Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 2Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 2Folat (în aliment) (mcg)
- 120Vitamina A (IU)
- 36Retinol (mcg)
- 0Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 0Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.037Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.095Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 9.68Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.412Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.33Vitamina B6 (mg)
- 65Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 1.75Vitamina B12 (mcg)
- 1.1Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- 9.7Vitamin D3 (mcg)
- 0.5Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 0.1Vitamina K (mcg)
Minerale
- 4Calciu (mg)
- 0.81Fier (mg)
- 27Magneziu (mg)
- 263Fosfor (mg)
- 288Potasiu (mg)
- 90Sodiu (mg)
- 1.15Zinc (mg)
- 0.126Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.019Mangan (mg)
- 48.1Seleniu (mcg)
Altele
- 1.48Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 75.62Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
121
6%
Grasimi
4.01g
6%
Glucide
0g
0%
Proteine
19.8g
23%
CZE% Peste-spada, crud pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Peste-spada, crud pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Peste-spada, crud pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Peste-spada, crud"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Peste-spada, crud"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!