Mancaruri: Prajituri aromate cu stafide, caise si curmale a la sherpika
- 09 Sep 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Prajituri aromate cu stafide, caise si curmale
- Discuţie reteta Prajituri aromate cu stafide, caise si curmale a la sherpika
- prajitura, prajituri, stafide
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Prajituri aromate cu stafide, caise si curmale a la sherpika", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 21%Calorii 421.9kcal
- 32%Grăsimi 19.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 0%Sodiu 2.1mg
- 24%Carbohidraţi 58.1g
- 18%Fibre 5g
- 27%Zaharuri 13.6g
- 8%Proteine 7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mare
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
21%
32%
24%
8%
CZE% Prajituri aromate cu stafide, caise si curmale a la sherpika pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Prajituri aromate cu stafide, caise si curmale a la sherpika pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Prajituri aromate cu stafide, caise si curmale a la sherpika pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
Pentru aluat
250g făină (eu am pus 125g făină de alac si 125g făină de ovăz)
150g unt nesărat (President)
30g zahăr muscovado light (Billington's)
1 lingură esență de vanilie
2 gălbenușuri de ou
Pentru umplutură
250g stafide, curmale și caise uscate (eu am pus 60g stafide brune pe care le-am înmuiat in apa calduta, 90g curmale și 100g caise uscate)
1 linguriță ghimbir măcinat coaja și zeama de la o portocală (cam 100ml zeamă și 2 linguri răzătură - am folosit o portocală mai mărișoară)
1 lingură zeamă de lămâie
Mod de preparare
Pentru aluat se amesteca pe rand ingredientele, formati o bilo si o aplatizati, o inveliti in folie si o dati la frigi 30 de minute.
Pentru crema, blenduiti toate ingredientele bine.
Aluatul il impartiti in 2, intindeti cate o foaie pe care o umpleti cu crema, formati rulouri, le taiati in bucati sau le lasati asa si le dati la cuptorul preincalzit (puneti rulourile pe o tava unsa cu unt si tapetata cu hartie de copt) pana se rumenesc.
Pofta buna!
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
