CaloriiCarne: Prepelita, carne si piele, cruda
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 10%Calorii 192kcal
- 19%Grăsimi 12.05g
- 17%Grăsimi saturate 3.38g
- Grăsimi polinesaturate 2.98g
- Grăsimi mononesaturate 4.18g
- Colesterol 76mg
- 2%Sodiu 53mg
- 0%Carbohidraţi 0g
- 0%Fibre 0g
- -%Zaharuri -g
- 22%Proteine 19.63g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
1.9 
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 12.05Grăsimi, total (g)
- 3.38Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 2.98Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 4.18Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 76Colesterol (mg)
- 0.46Acizi graşi Omega-3 (g)
- 2.3Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 0Carbohidraţi, total (g)
- 0Fibre (g)
- -Amidon (g)
- -Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 19.63Proteine, total (g)
- 0.288Triptofan (g)
- 0.945Treonină (g)
- 1.013Izoleucină (g)
- 1.613Leucină (g)
- 1.645Lizină (g)
- 0.591Metionină (g)
- 0.34Cistină (g)
- 0.826Fenilalanină (g)
- 0.849Tirozină (g)
- 1.033Valină (g)
- 1.279Arginină (g)
- 0.696Histidină (g)
- 1.26Alanină (g)
- 1.652Acid aspartic (g)
- 2.53Acid glutamic (g)
- 1.542Glicină (g)
- 0.866Prolină (g)
- 0.937Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 8Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 8Folat (în aliment) (mcg)
- 243Vitamina A (IU)
- 73Retinol (mcg)
- -Beta-caroten (mcg)
- -Alfa caroten (mcg)
- -Criptoxantină (mcg)
- -Licopen (mcg)
- -Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.244Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.26Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 7.538Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.772Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.6Vitamina B6 (mg)
- -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0.43Vitamina B12 (mcg)
- 6.1Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- -Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- -Vitamina K (mcg)
Minerale
- 13Calciu (mg)
- 3.97Fier (mg)
- 23Magneziu (mg)
- 275Fosfor (mg)
- 216Potasiu (mg)
- 53Sodiu (mg)
- 2.42Zinc (mg)
- 0.507Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.019Mangan (mg)
- 16.6Seleniu (mcg)
Altele
- 0.9Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 69.65Apă (g)
- -Cofeină (mg)
- -Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
192
10%
Grasimi
12.05g
19%
Glucide
0g
0%
Proteine
19.63g
22%
CZE% Prepelita, carne si piele, cruda pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Prepelita, carne si piele, cruda pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Prepelita, carne si piele, cruda pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Prepelita, carne si piele, cruda"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Prepelita, carne si piele, cruda"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2012 
