Mancaruri: Pui la cuptor marinat cu bere a la Rebecca
Maxim 6049 kb
- 12 Aug 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Pui la cuptor marinat cu bere a la Rebecca
- Discuţie reteta Pui la cuptor marinat cu bere a la Rebecca
- pui, bere, pui marinat
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Pui la cuptor marinat cu bere a la Rebecca", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 11%Calorii 226.3kcal
- 17%Grăsimi 10.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 2.2g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 32%Proteine 28.2g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
11%
17%
1%
32%
CZE% Pui la cuptor marinat cu bere a la Rebecca pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Pui la cuptor marinat cu bere a la Rebecca pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Pui la cuptor marinat cu bere a la Rebecca pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 1907 pui de casa
- 150ml bere
- 20g paprika
- 5g coriandru funze
- 5g condimente pentru pui la cuptor, Knorr
- 15ml ulei de masline extravirgin
Mod de preparare
1. Se spala puiul, dupa care se sterge usor si se pune intr-un vas incapator pentru a fi marinat. Puiul meu a avut aproape 2 kilograme si a fost de casa.
2. Marinata: 200ml bere, boia si condimente. Se amesteca pana se omogenizeaza compozitia, dupa care se unge puiul cu aceasta.
3. Se baga la frigider o ora. Cu 15 minute inainte de a scoate puiul am incalzit cuptorul.
4. Se scoate din frigider si se pune pe o tepusa (Chicken Roaster), se unge cu putin ulei si se baga la cuptor pentru aproximativ o ora. Eu am pus in interiorul puiul frunze de coriandru uscat pentru a ii da o aroma aparte.
Pofta buna!
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!