CaloriiCarne: Rata, domestica, carne macra, cruda
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 7%Calorii 135kcal
- 10%Grăsimi 5.95g
- 12%Grăsimi saturate 2.32g
- Grăsimi polinesaturate 0.75g
- Grăsimi mononesaturate 1.54g
- Colesterol 77mg
- 3%Sodiu 74mg
- 0%Carbohidraţi 0.94g
- 0%Fibre 0g
- 0%Zaharuri 0g
- 21%Proteine 18.28g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
1.4
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 5.95Grăsimi, total (g)
- 2.32Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.75Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 1.54Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 77Colesterol (mg)
- 0.08Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.67Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 0.94Carbohidraţi, total (g)
- 0Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 0Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 18.28Proteine, total (g)
- 0.254Triptofan (g)
- 0.781Treonină (g)
- 0.939Izoleucină (g)
- 1.544Leucină (g)
- 1.564Lizină (g)
- 0.494Metionină (g)
- 0.281Cistină (g)
- 0.766Fenilalanină (g)
- 0.696Tirozină (g)
- 0.956Valină (g)
- 1.166Arginină (g)
- 0.483Histidină (g)
- 1.158Alanină (g)
- 1.79Acid aspartic (g)
- 2.86Acid glutamic (g)
- 1.024Glicină (g)
- 0.898Prolină (g)
- 0.787Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- 6.9Betaină (mg)
- 25Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 25Folat (în aliment) (mcg)
- 79Vitamina A (IU)
- 24Retinol (mcg)
- 0Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 0Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.36Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.45Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 5.3Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 1.6Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.34Vitamina B6 (mg)
- 53.6Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0.4Vitamina B12 (mcg)
- 5.8Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- 0.1Vitamin D3 (mcg)
- 0.7Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 2.8Vitamina K (mcg)
Minerale
- 11Calciu (mg)
- 2.4Fier (mg)
- 19Magneziu (mg)
- 203Fosfor (mg)
- 271Potasiu (mg)
- 74Sodiu (mg)
- 1.9Zinc (mg)
- 0.253Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.019Mangan (mg)
- 13.9Seleniu (mcg)
Altele
- 1.06Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 73.77Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
135
7%
Grasimi
5.95g
10%
Glucide
0.94g
0%
Proteine
18.28g
21%
CZE% Rata, domestica, carne macra, cruda pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Rata, domestica, carne macra, cruda pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Rata, domestica, carne macra, cruda pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Rata, domestica, carne macra, cruda"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Rata, domestica, carne macra, cruda"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!