CaloriiPeste: Regina baltii (Lepomis gibbosus), cruda
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 89kcal
- 1%Grăsimi 0.7g
- 1%Grăsimi saturate 0.139g
- Grăsimi polinesaturate 0.246g
- Grăsimi mononesaturate 0.117g
- Colesterol 67mg
- 3%Sodiu 80mg
- 0%Carbohidraţi 0g
- 0%Fibre 0g
- -%Zaharuri -g
- 22%Proteine 19.4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
0.9
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 0.7Grăsimi, total (g)
- 0.139Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.246Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.117Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 67Colesterol (mg)
- 0.152Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.015Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 0Carbohidraţi, total (g)
- 0Fibre (g)
- -Amidon (g)
- -Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 19.4Proteine, total (g)
- 0.217Triptofan (g)
- 0.85Treonină (g)
- 0.894Izoleucină (g)
- 1.577Leucină (g)
- 1.782Lizină (g)
- 0.574Metionină (g)
- 0.208Cistină (g)
- 0.757Fenilalanină (g)
- 0.655Tirozină (g)
- 0.999Valină (g)
- 1.161Arginină (g)
- 0.571Histidină (g)
- 1.173Alanină (g)
- 1.987Acid aspartic (g)
- 2.896Acid glutamic (g)
- 0.931Glicină (g)
- 0.686Prolină (g)
- 0.792Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 15Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 15Folat (în aliment) (mcg)
- 50Vitamina A (IU)
- 15Retinol (mcg)
- -Beta-caroten (mcg)
- -Alfa caroten (mcg)
- -Criptoxantină (mcg)
- -Licopen (mcg)
- -Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.08Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.07Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 1.2Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.75Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.12Vitamina B6 (mg)
- -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 2Vitamina B12 (mcg)
- 1Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- -Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- -Vitamina K (mcg)
Minerale
- 80Calciu (mg)
- 1.2Fier (mg)
- 30Magneziu (mg)
- 180Fosfor (mg)
- 350Potasiu (mg)
- 80Sodiu (mg)
- 1.55Zinc (mg)
- 0.3Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.7Mangan (mg)
- 12.6Seleniu (mcg)
Altele
- 1.1Reziduu (g)
- -Alcool (g)
- 79.5Apă (g)
- -Cofeină (mg)
- -Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
89
4%
Grasimi
0.7g
1%
Glucide
0g
0%
Proteine
19.4g
22%
CZE% Regina baltii (Lepomis gibbosus), cruda pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Regina baltii (Lepomis gibbosus), cruda pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Regina baltii (Lepomis gibbosus), cruda pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Regina baltii (Lepomis gibbosus), cruda"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Regina baltii (Lepomis gibbosus), cruda"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!