Mancaruri: Salata franceza de cruditati, by Sunshine
Maxim 6049 kb
- 24 Jul 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Salata franceza de cruditati, by Sunshine
- Discuţie reteta Salata franceza de cruditati, by Sunshine
- salata, cruditati, salata franceza
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Salata franceza de cruditati, by Sunshine", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 62.6kcal
- 6%Grăsimi 3.5g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 3%Carbohidraţi 7.8g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 1%Proteine 0.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
6%
3%
1%
CZE% Salata franceza de cruditati, by Sunshine pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Salata franceza de cruditati, by Sunshine pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Salata franceza de cruditati, by Sunshine pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- telina 55g
- ridichi 46g
- morcovi 76g
- varza alba 104g
- mar 100g
- salata verde 64g
- 25 ml suc de lamaie
- 1 lingura ulei masline
Mod de preparare
Morcovul si telina se dau pe razatoarea mare, varza se taie subtire, marul se taie felii subtire, richile cubulete iar salata se rupe usor.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!