Mancaruri: Salata de varza cu otet balsamic si ulei de dovleac a la anca0308
Maxim 6049 kb
- 04 Jan 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Salata de varza cu otet balsamic si ulei de dovleac
- Discuţie reteta Salata de varza cu otet balsamic si ulei de dovleac a la anca0308
- dovleac, salata, ulei, otet, varza
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Salata de varza cu otet balsamic si ulei de dovleac a la anca0308", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 52kcal
- 5%Grăsimi 2.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 3%Carbohidraţi 6.2g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 1%Proteine 1.2g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
5%
3%
1%
CZE% Salata de varza cu otet balsamic si ulei de dovleac a la anca0308 pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Salata de varza cu otet balsamic si ulei de dovleac a la anca0308 pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Salata de varza cu otet balsamic si ulei de dovleac a la anca0308 pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 325 g varza tocata
- 15 ml otet balsamic
- 1 g piper negru
- 5 g sare
- 10 ml ulei de dovleac
Mod de preparare
Se amesteca bine toate ingredientele. Se poate servi ca garnitura
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!