CaloriiPeste: Somon, Sockeye (rosu, de Alaska), crud
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 8%Calorii 168kcal
- 14%Grăsimi 8.56g
- 7%Grăsimi saturate 1.495g
- Grăsimi polinesaturate 1.879g
- Grăsimi mononesaturate 4.125g
- Colesterol 62mg
- 2%Sodiu 47mg
- 0%Carbohidraţi 0g
- 0%Fibre 0g
- 0%Zaharuri 0g
- 24%Proteine 21.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
1.7
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 8.56Grăsimi, total (g)
- 1.495Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 1.879Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 4.125Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 62Colesterol (mg)
- 1.303Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.38Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 0Carbohidraţi, total (g)
- 0Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 0Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 21.3Proteine, total (g)
- 0.239Triptofan (g)
- 0.934Treonină (g)
- 0.982Izoleucină (g)
- 1.731Leucină (g)
- 1.956Lizină (g)
- 0.63Metionină (g)
- 0.228Cistină (g)
- 0.832Fenilalanină (g)
- 0.719Tirozină (g)
- 1.097Valină (g)
- 1.275Arginină (g)
- 0.627Histidină (g)
- 1.288Alanină (g)
- 2.181Acid aspartic (g)
- 3.18Acid glutamic (g)
- 1.022Glicină (g)
- 0.753Prolină (g)
- 0.869Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 4Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 4Folat (în aliment) (mcg)
- 192Vitamina A (IU)
- 58Retinol (mcg)
- 0Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 0Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.203Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.149Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 5.78Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.61Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.19Vitamina B6 (mg)
- 94.6Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 5Vitamina B12 (mcg)
- 0Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- 18.2Vitamin D3 (mcg)
- 0.64Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 0.4Vitamina K (mcg)
Minerale
- 6Calciu (mg)
- 0.47Fier (mg)
- 24Magneziu (mg)
- 215Fosfor (mg)
- 391Potasiu (mg)
- 47Sodiu (mg)
- 0.54Zinc (mg)
- 0.052Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.014Mangan (mg)
- 33.7Seleniu (mcg)
Altele
- 1.18Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 70.24Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
168
8%
Grasimi
8.56g
14%
Glucide
0g
0%
Proteine
21.3g
24%
CZE% Somon, Sockeye (rosu, de Alaska), crud pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Somon, Sockeye (rosu, de Alaska), crud pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Somon, Sockeye (rosu, de Alaska), crud pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Somon, Sockeye (rosu, de Alaska), crud"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Somon, Sockeye (rosu, de Alaska), crud"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!