Mancaruri: Supa crema dovlecei a la Sylvester, Montignac Faza I
- 06 Jul 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Supa crema dovlecei a la Sylvester, Faza I
- Discuţie reteta Supa crema dovlecei a la Sylvester, Montignac Faza I
- supa, ciorba, dovlecei, crema
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Supa crema dovlecei a la Sylvester, Montignac Faza I", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 ml
- 3%Calorii 57kcal
- 5%Grăsimi 3g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 0mg
- -%Sodiu -mg
- 2%Carbohidraţi 4.3g
- 6%Fibre 1.6g
- 3%Zaharuri 1.6g
- 3%Proteine 2.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
5%
2%
3%
CZE% Supa crema dovlecei a la Sylvester, Montignac Faza I pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Supa crema dovlecei a la Sylvester, Montignac Faza I pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Supa crema dovlecei a la Sylvester, Montignac Faza I pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- dovlecei 1100 gr
- ceapa verde 400 gr
- ulei masline 10 ml
- 200 ml smantana 12%
- apa 1 L
Mod de preparare
Se fierb dovleceii si ceapa.
Dupa ce fierb bine, se adauga toate in blender; se adauga smantana si lingurita de ulei, se mai amesteca o data, pana ce devin o crema fina.
Se serveste fierbinte.
Crema se poate orna cu patrunjel si se condimenteaza cu sare si piper dupa gust.
Pofta buna!
Sylvester
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
