Mancaruri: Tocanita Leila
- 06 Mar 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Tocanita
- Discuţie reteta Tocanita Leila
- tocana, tocanita
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Tocanita Leila", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 10%Calorii 197kcal
- 5%Grăsimi 3.2g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 120mg
- 3%Sodiu 66.4mg
- 13%Carbohidraţi 30.1g
- 12%Fibre 3.4g
- 4%Zaharuri 1.8g
- 14%Proteine 12g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
10%
5%
13%
14%
CZE% Tocanita Leila pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Tocanita Leila pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Tocanita Leila pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- -500 g pulpe pui
- -1,5 kg cartofi
- -un morcov mare
- -o ceapa mare
- -un cub knor
- -2 lg ulei
- -marar uscat
- -2 lg bulion sultan
Mod de preparare
- se fierb pulpele
- se caleste ceapa cu ulei si morcov
- se adauga cartofi
- bulionul, apoi carnea si se lasa sa fiarba
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
